mljeveni crveni čili
Mljeveni crveni čili je začin od sušenih mljevenih papričica za ljutinu i boju. Ima 282 kalorije na 100 g i ističe se vitaminom A.
O proizvodu
Mljeveni crveni čili je jarko crveni, pikantan začin od sušenih mljevenih čili papričica. Jelima daje ljutinu, boju te blago dimljenu, voćnu aromu. Često se koristi u curryjima, varivima, marinadama, umacima i suhim mješavinama začina za meso i povrće.
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g
% dnevne vrijednosti na temelju prehrane od 2000 kcal
Kalorije
282 kcal
14% DV
Ukupne masti
14.3g
22% DV
Vitamin D2.5g
Vitamin K2.7g
Tiamin (B1)8.0g
Ukupni ugljikohidrati
50.5g
17% DV
Folat (B9)34.8g
Vitamin B127.2g
Biotin (B7)8.0g
Proteini
12.0g
24% DV
Biljni proteini12.0g
Vitamini i minerali
Vitamini
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluživot |
|---|---|---|---|
| Kolin | 51.5mg | 9% | |
| Vitamin A | 2081.0mcg | 231% | |
| Tiamin (B1) | 0.3mg | 28% | |
| Riboflavin (B2) | 1.2mg | 92% | |
| Niacin (B3) | 8.7mg | 54% | |
| Pantotenska kiselina (B5) | 2.5mg | 50% | |
| Vitamin B6 | 2.5mg | 144% | |
| Folat (B9) | 49.0mcg | 12% | |
| Vitamin C | 76.4mg | 85% | |
| Vitamin E | 29.1mg | 194% | |
| Vitamin K | 80.3mcg | 67% |
Minerali
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluživot |
|---|---|---|---|
| Kalcij | 148.0mg | 15% | |
| Željezo | 7.8mg | 43% | |
| Magnezij | 152.0mg | 36% | |
| Fosfor | 293.0mg | 42% | |
| Kalij | 2014.0mg | 43% | |
| Selen | 8.8mcg | 16% | |
| Natrij | 30.0mg | 1% | |
| Cink | 4.3mg | 39% |
Recepti sa sastojkom mljeveni crveni čili (3)
Indijski obrok s chapatijem, curryjem od cikle, krumpirovim sabzijem, kriškama manga i kiselim zelenim čilijem
1015 kcal
Aloo paratha s raitom od luka i kiselim povrćem
760 kcal
Basmati riža sa začinjenim goveđim pljeskavicama, krastavcem i limunovim uljem
760 kcal