مسحوق الفلفل الأحمر الحار
مسحوق الفلفل الأحمر الحار بهار مطحون يمنح الحرارة واللون. يحتوي على 282 سعرة حرارية لكل 100 غرام ويتميز بفيتامين أ.
حول
مسحوق الفلفل الأحمر الحار بهار أحمر زاهٍ ولاذع يُصنع من طحن حبات الفلفل الحار المجففة. يضيف حرارة ولونًا ونكهة مدخنة خفيفة ولمسة فاكهية إلى أطباق الكاري واليخنات والتتبيلات والصلصات وخلطات البهارات.
الحقائق الغذائية
لكل 100غ
% القيمة اليومية بناءً على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية
السعرات الحرارية
282 kcal
14% DV
إجمالي الدهون
14.3g
22% DV
فيتامين د2.5g
فيتامين ك2.7g
الثيامين (ب1)8.0g
إجمالي الكربوهيدرات
50.5g
17% DV
الفولات (ب9)34.8g
فيتامين ب127.2g
البيوتين (ب7)8.0g
البروتين
12.0g
24% DV
بروتين نباتي12.0g
الفيتامينات والمعادن
الفيتامينات
| العنصر الغذائي | الكمية | %القيمة اليومية | نصف العمر |
|---|---|---|---|
| الكولين | 51.5mg | 9% | |
| فيتامين أ | 2081.0mcg | 231% | |
| الثيامين (ب1) | 0.3mg | 28% | |
| الريبوفلافين (ب2) | 1.2mg | 92% | |
| النياسين (ب3) | 8.7mg | 54% | |
| حمض البانتوثينيك (ب5) | 2.5mg | 50% | |
| فيتامين ب6 | 2.5mg | 144% | |
| الفولات (ب9) | 49.0mcg | 12% | |
| فيتامين ج | 76.4mg | 85% | |
| فيتامين هـ | 29.1mg | 194% | |
| فيتامين ك | 80.3mcg | 67% |
المعادن
| العنصر الغذائي | الكمية | %القيمة اليومية | نصف العمر |
|---|---|---|---|
| الكالسيوم | 148.0mg | 15% | |
| الحديد | 7.8mg | 43% | |
| المغنيسيوم | 152.0mg | 36% | |
| الفوسفور | 293.0mg | 42% | |
| البوتاسيوم | 2014.0mg | 43% | |
| السيلينيوم | 8.8mcg | 16% | |
| الصوديوم | 30.0mg | 1% | |
| الزنك | 4.3mg | 39% |
وصفات تحتوي على مسحوق الفلفل الأحمر الحار (3)
وجبة هندية مع تشباتي وكاري الشمندر وسابزي البطاطس وشرائح المانجو ومخلل الفلفل الأخضر
1015 kcal
ألو براثا مع رايتا البصل والمخلل
760 kcal
أرز بسمتي مع كفتة لحم متبلة وخيار وزيت الليمون
760 kcal