Tápértékadatok
Adagonként (118 g)
% napi érték 2000 kcal-os étrend alapján
Egyszeresen telítetlen zsírsavak0.0g
Többszörösen telítetlen zsírsavak0.1g
Telített zsírsavak0.1g
Rost3.1g
Keményítő6.0g
Cukrok14.4g
Növényi fehérje1.3g
Banán, egészben tálalva
Bevezető
A tökéletes érettségű banán nem igényel semmiféle díszítést. Értéke a visszafogottság fegyelmében rejlik: tiszta gyümölcs, pontos időzítés és olyan tálalás, amely tiszteletben tartja természetes édességét és lágy textúráját. Ez nem az átalakítás, hanem a precizitás kompozíciója.
Recept alapadatai
Fogás kategóriája: Gyümölcs
Konyha vagy eredet: Univerzális
Fogás típusa: Uzsonna vagy könnyű befejezés
Adag: 1 adag
Adagméret: 118 g
Előkészítési idő: 2 perc
Főzési idő: 0 perc
Teljes idő: 2 perc
Nehézség: Nagyon könnyű
Eszközök
Kis kés
Tálalótányér
Hozzávalók
Gyümölcs
Banán, érett, de még feszes: 118 g
Elkészítés
1. Helyezze a banánt egy tiszta deszkára, és vizsgálja meg a héját. Egyenletesen sárgának kell lennie, legfeljebb enyhén pettyezettnek, a gyümölcsnek pedig enyhén engednie kell a nyomásnak anélkül, hogy a végein puha lenne.
2. Tegye át a banánt egy tálalótányérra. Hagyja egészben a formális tálaláshoz, vagy hámozza meg közvetlenül tálalás előtt, ha az azonnal fogyasztható gyümölcstálalás az előnyösebb.
3. Azonnal tálalja. A gyümölcshús legyen illatos, tisztán édes és omlás nélkül puha.
Tálalás és felszolgálás
Helyezze a banánt önmagában egy kis tányérra, középre igazítva, díszítés nélkül. A tálalás legyen letisztult és pontos, hogy a gyümölcs formája és színe hordozza az ételt.
Szakmai megjegyzések
Az érettség határozza meg az egész élményt: az éretlen gyümölcs lisztes ízű lesz, a túlérett pedig elveszíti tartását. A legteljesebb aroma és a legkiegyensúlyozottabb édesség érdekében szobahőmérsékleten tálalja.