ハンバーガーバンズ
ハンバーガーバンズはバーガー用のやわらかいパンです。100gあたり279kcalで、ビタミンB9を含み、ハンバーガーやサンドに使えます。
概要
ハンバーガーバンズは、バーガーやそのほかの具材をはさむために使う、やわらかくほんのり甘いイースト発酵のパンです。軽くふんわりした食感が特徴で、そのままでも、軽くトーストしてもよく使われます。
栄養成分表示
100gあたり
%1日当たりの値は2000 kcalの食事に基づいています
カロリー
279 kcal
14% DV
脂質
4.5g
7% DV
ビタミンD0.9g
ビタミンK1.3g
ビタミンB11.8g
炭水化物
49.0g
16% DV
葉酸2.7g
ビタミンB127.0g
ビオチン39.3g
たんぱく質
9.0g
18% DV
植物性たんぱく質9.0g
ビタミン＆ミネラル
ビタミン
| 栄養素 | 量 | DV% | 半減期 |
|---|---|---|---|
| コリン | 14.0mg | 3% | |
| ビタミンB1 | 0.5mg | 42% | |
| ビタミンB2 | 0.2mg | 15% | |
| ナイアシン | 4.8mg | 30% | |
| パントテン酸 | 0.5mg | 10% | |
| ビタミンB6 | 0.1mg | 6% | |
| 葉酸 | 120.0mcg | 30% | |
| ビタミンE | 0.7mg | 5% | |
| ビタミンK | 1.2mcg | 1% |
ミネラル
| 栄養素 | 量 | DV% | 半減期 |
|---|---|---|---|
| カルシウム | 120.0mg | 12% | |
| 銅 | 120.0mcg | 13% | |
| 鉄 | 3.6mg | 20% | |
| マグネシウム | 25.0mg | 6% | |
| リン | 110.0mg | 16% | |
| カリウム | 120.0mg | 3% | |
| セレン | 28.0mcg | 51% | |
| ナトリウム | 430.0mg | 19% | |
| 亜鉛 | 0.9mg | 8% |
ハンバーガーバンズを使ったレシピ（3）
