pa d'hamburguesa
El pa d'hamburguesa és un panet tou per a hamburgueses. Aporta 279 calories per 100 g i destaca per la vitamina B9.
Sobre
El pa d'hamburguesa és un panet tou, lleugerament dolç i fermentat amb llevat, que s'utilitza per contenir hamburgueses i altres farcits d'entrepà. Té una textura lleugera i esponjosa, i sovint es torra o se serveix tal qual.
Informació nutricional
Per 100 g
% Valor diari basat en una dieta de 2000 kcal
Calories
279 kcal
14% DV
Greix total
4.5g
7% DV
Vitamina D0.9g
Vitamina K1.3g
Tiamina (B1)1.8g
Hidrats de carboni totals
49.0g
16% DV
Folat (B9)2.7g
Vitamina B127.0g
Biotina (B7)39.3g
Proteïna
9.0g
18% DV
Proteïna vegetal9.0g
Vitamines i minerals
Vitamines
| Nutrient | Quantitat | %VRN | Semivida |
|---|---|---|---|
| Colina | 14.0mg | 3% | |
| Tiamina (B1) | 0.5mg | 42% | |
| Riboflavina (B2) | 0.2mg | 15% | |
| Niacina (B3) | 4.8mg | 30% | |
| Àcid pantotènic (B5) | 0.5mg | 10% | |
| Vitamina B6 | 0.1mg | 6% | |
| Folat (B9) | 120.0mcg | 30% | |
| Vitamina E | 0.7mg | 5% | |
| Vitamina K | 1.2mcg | 1% |
Minerals
| Nutrient | Quantitat | %VRN | Semivida |
|---|---|---|---|
| Calci | 120.0mg | 12% | |
| Coure | 120.0mcg | 13% | |
| Ferro | 3.6mg | 20% | |
| Magnesi | 25.0mg | 6% | |
| Fòsfor | 110.0mg | 16% | |
| Potassi | 120.0mg | 3% | |
| Seleni | 28.0mcg | 51% | |
| Sodi | 430.0mg | 19% | |
| Zinc | 0.9mg | 8% |
Receptes amb pa d'hamburguesa (3)
Hamburguesa amb formatge de menjar ràpid amb patates fregides i aigua
690 kcal
Hamburguesa clàssica amb enciam cruixent, tomàquet i ceba
550 kcal
Hamburguesa clàssica amb guarnició cruixent
520 kcal