bombetka za hamburger
Bombetka za hamburger je mehka žemlja za burgerje. V 100 g ima 279 kalorij in vsebuje vitamin B9.
O tem
Bombetka za hamburger je mehka, rahlo sladka kvašena žemlja, namenjena burgerjem in drugim sendvič nadevom. Ima lahko, puhasto teksturo ter jo pogosto postrežejo popečeno ali navadno.
Hranilne vrednosti
Na 100 g
% dnevne vrednosti na podlagi prehrane z 2000 kcal
Kalorije
279 kcal
14% DV
Skupne maščobe
4.5g
7% DV
Vitamin D0.9g
Vitamin K1.3g
Tiamin1.8g
Skupni ogljikovi hidrati
49.0g
16% DV
Folna kislina2.7g
Vitamin B127.0g
Biotin39.3g
Beljakovine
9.0g
18% DV
Rastlinske beljakovine9.0g
Vitamini in minerali
Vitamini
| Hranilo | Količina | DV% | Razpolovna doba |
|---|---|---|---|
| Holin | 14.0mg | 3% | |
| Tiamin | 0.5mg | 42% | |
| Riboflavin | 0.2mg | 15% | |
| Niacin | 4.8mg | 30% | |
| Pantotenska kislina | 0.5mg | 10% | |
| Vitamin B6 | 0.1mg | 6% | |
| Folna kislina | 120.0mcg | 30% | |
| Vitamin E | 0.7mg | 5% | |
| Vitamin K | 1.2mcg | 1% |
Minerali
| Hranilo | Količina | DV% | Razpolovna doba |
|---|---|---|---|
| Kalcij | 120.0mg | 12% | |
| Baker | 120.0mcg | 13% | |
| Železo | 3.6mg | 20% | |
| Magnezij | 25.0mg | 6% | |
| Fosfor | 110.0mg | 16% | |
| Kalij | 120.0mg | 3% | |
| Selen | 28.0mcg | 51% | |
| Natrij | 430.0mg | 19% | |
| Cink | 0.9mg | 8% |
Recepti z bombetka za hamburger (3)
Čizburger s pomfrijem in vodo iz hitre prehrane
690 kcal
Klasični hamburger s hrustljavo solato, paradižnikom in čebulo
550 kcal
Klasični hamburger s hrustljavo zelenjavo
520 kcal