roti burger
Roti burger adalah roti lembut untuk burger. Mengandung 279 kalori per 100g dan menyediakan Vitamin B9.
Tentang
Roti burger adalah roti lembut yang sedikit manis dan dibuat dengan ragi, digunakan untuk menampung burger dan isian sandwich lainnya. Teksturnya ringan dan empuk, serta umum dipanggang sebentar atau disajikan polos.
Fakta Nutrisi
Per 100g
% Nilai Harian berdasarkan diet 2000 kkal
Kalori
279 kcal
14% DV
Total Lemak
4.5g
7% DV
Vitamin D0.9g
Vitamin K1.3g
Vitamin B11.8g
Total Karbohidrat
49.0g
16% DV
Folat2.7g
Vitamin B127.0g
Biotin39.3g
Protein
9.0g
18% DV
Protein Nabati9.0g
Vitamin & Mineral
Vitamin
| Nutrisi | Jumlah | %AKG | Waktu paruh |
|---|---|---|---|
| Kolin | 14.0mg | 3% | |
| Vitamin B1 | 0.5mg | 42% | |
| Vitamin B2 | 0.2mg | 15% | |
| Niasin | 4.8mg | 30% | |
| Asam Pantotenat | 0.5mg | 10% | |
| Vitamin B6 | 0.1mg | 6% | |
| Folat | 120.0mcg | 30% | |
| Vitamin E | 0.7mg | 5% | |
| Vitamin K | 1.2mcg | 1% |
Mineral
| Nutrisi | Jumlah | %AKG | Waktu paruh |
|---|---|---|---|
| Kalsium | 120.0mg | 12% | |
| Tembaga | 120.0mcg | 13% | |
| Zat Besi | 3.6mg | 20% | |
| Magnesium | 25.0mg | 6% | |
| Fosfor | 110.0mg | 16% | |
| Kalium | 120.0mg | 3% | |
| Selenium | 28.0mcg | 51% | |
| Natrium | 430.0mg | 19% | |
| Seng | 0.9mg | 8% |
Resep dengan roti burger (3)
Cheeseburger fast food dengan kentang goreng dan air
690 kcal
Hamburger Klasik dengan Selada Renyah, Tomat, dan Bawang
550 kcal
Hamburger Klasik dengan Garnis Renyah
520 kcal