zemička za hamburger
Zemička za hamburger je mekano pecivo za burgere. Ima 279 kalorija na 100 g i sadrži vitamin B9.
O proizvodu
Zemička za hamburger je mekano, blago slatkasto pecivo sa kvascem koje se koristi za burgere i druge sendvič nadeve. Ima laganu, vazdušastu teksturu i često se tostira ili služi bez dodatne pripreme.
Nutritivne vrednosti
Na 100 g
% dnevne vrednosti na osnovu ishrane od 2000 kcal
Kalorije
279 kcal
14% DV
Ukupne masti
4.5g
7% DV
Vitamin D0.9g
Vitamin K1.3g
Tiamin (B1)1.8g
Ukupni ugljeni hidrati
49.0g
16% DV
Folat (B9)2.7g
Vitamin B127.0g
Biotin (B7)39.3g
Proteini
9.0g
18% DV
Biljni proteini9.0g
Vitamini i minerali
Vitamini
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluvreme |
|---|---|---|---|
| Holin | 14.0mg | 3% | |
| Tiamin (B1) | 0.5mg | 42% | |
| Riboflavin (B2) | 0.2mg | 15% | |
| Niacin (B3) | 4.8mg | 30% | |
| Pantotenska kiselina (B5) | 0.5mg | 10% | |
| Vitamin B6 | 0.1mg | 6% | |
| Folat (B9) | 120.0mcg | 30% | |
| Vitamin E | 0.7mg | 5% | |
| Vitamin K | 1.2mcg | 1% |
Minerali
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluvreme |
|---|---|---|---|
| Kalcijum | 120.0mg | 12% | |
| Bakar | 120.0mcg | 13% | |
| Gvožđe | 3.6mg | 20% | |
| Magnezijum | 25.0mg | 6% | |
| Fosfor | 110.0mg | 16% | |
| Kalijum | 120.0mg | 3% | |
| Selen | 28.0mcg | 51% | |
| Natrijum | 430.0mg | 19% | |
| Cink | 0.9mg | 8% |
Recepti sa sastojkom zemička za hamburger (3)
Čizburger iz fast fuda sa pomfritom i vodom
690 kcal
Klasični hamburger sa hrskavom zelenom salatom, paradajzom i lukom
550 kcal
Klasični hamburger sa hrskavim prilogom
520 kcal