tinapay para sa hamburger
Ang tinapay para sa hamburger ay malambot na bread roll para sa burger. May 279 calories bawat 100g at nagbibigay ng Vitamin B9.
Tungkol dito
Ang tinapay para sa hamburger ay isang malambot, bahagyang matamis na bread roll na pinaalsa gamit ang lebadura at ginagamit para hawakan ang burger at iba pang palamang sandwich. Mayroon itong magaan at malambot na tekstura at karaniwang tinitosta o inihahain nang plain.
Nutrition Facts
Bawat 100g
% Daily Value batay sa 2000 kcal na diyeta
Calories
279 kcal
14% DV
Kabuuang Taba
4.5g
7% DV
Bitamina D0.9g
Bitamina K1.3g
Tiamina (B1)1.8g
Kabuuang Carbohydrate
49.0g
16% DV
Folate (B9)2.7g
Bitamina B127.0g
Biotin (B7)39.3g
Protina
9.0g
18% DV
Protina mula sa Halaman9.0g
Mga Bitamina at Mineral
Mga Bitamina
| Nutrient | Dami | DV% | Half-life |
|---|---|---|---|
| Choline | 14.0mg | 3% | |
| Tiamina (B1) | 0.5mg | 42% | |
| Riboflavin (B2) | 0.2mg | 15% | |
| Niacin (B3) | 4.8mg | 30% | |
| Pantothenic Acid (B5) | 0.5mg | 10% | |
| Bitamina B6 | 0.1mg | 6% | |
| Folate (B9) | 120.0mcg | 30% | |
| Bitamina E | 0.7mg | 5% | |
| Bitamina K | 1.2mcg | 1% |
Mga Mineral
| Nutrient | Dami | DV% | Half-life |
|---|---|---|---|
| Kaltsyum | 120.0mg | 12% | |
| Tanso | 120.0mcg | 13% | |
| Bakal | 3.6mg | 20% | |
| Magnesiyo | 25.0mg | 6% | |
| Posporus | 110.0mg | 16% | |
| Potasyo | 120.0mg | 3% | |
| Selenium | 28.0mcg | 51% | |
| Sodyum | 430.0mg | 19% | |
| Sink | 0.9mg | 8% |
Mga recipe na may tinapay para sa hamburger (3)
Fast food cheeseburger na may french fries at tubig
690 kcal
Klasik na Hamburger na may Malutong na Letsugas, Kamatis, at Sibuyas
550 kcal
Klasik na Hamburger na may Malutong na Palamuti
520 kcal