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타키토 스타일 소고기 라이스 롤드 타코

타키토 스타일 소고기 라이스 롤드 타코
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영양 정보

210g 1회 제공량당

% 일일 기준치는 2000 kcal 식단 기준입니다

칼로리 657 kcal
33% DV
총 지방 35.0g
54% DV
단일불포화지방19.5g
다중불포화지방4.2g
포화지방10.5g
트랜스지방0.8g
총 탄수화물 44.0g
15% DV
식이섬유3.0g
전분39.2g
당류1.8g
단백질 44.0g
88% DV
동물성 단백질39.0g
혼합/가공 단백질1.0g
식물성 단백질4.0g

소개

소고기와 흰쌀을 주재료로 넣은 튀긴 롤드 타코 1인분 추정치입니다. 딥프라잉 조리로 칼로리와 지방이 다소 높은 편이며, 단백질은 적당하고 식이섬유는 비교적 낮습니다.

재료

비타민 & 미네랄

비타민

영양소함량DV%반감기
콜린78.0mg14%
비타민 A18.0mcg2%
비타민 B10.2mg18%
비타민 B121.9mcg79%
비타민 B20.3mg22%
나이아신6.8mg43%
판토텐산0.8mg15%
비타민 B60.4mg25%
비오틴3.5mcg12%
엽산42.0mcg11%
비타민 C4.2mg5%
비타민 D0.2mcg1%
비타민 E1.8mg12%
비타민 K6.5mcg5%

미네랄

영양소함량DV%반감기
칼슘72.0mg7%
구리110.0mcg12%
3.6mg20%
마그네슘34.0mg8%
285.0mg41%
칼륨410.0mg9%
셀레늄24.0mcg44%
나트륨540.0mg23%
아연5.4mg49%
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