Kepti taquito stiliaus suktinukai su jautiena ir ryžiais
Užregistravo @alijaberr14 | 0 naudotojams patiko šis maisto produktas | 0 naudotojai išsaugojo šį maisto produktą
Maistinė vertė
Vienoje 210 g porcijoje
% referencinė maistinė vertė, pagrįsta 2000 kcal dieta
Kalorijos
657 kcal
33% DV
Iš viso riebalų
35.0g
54% DV
Mononesočiosios riebalų rūgštys19.5g
Polinesočiosios riebalų rūgštys4.2g
Sočiosios riebalų rūgštys10.5g
Transriebalai0.8g
Iš viso angliavandenių
44.0g
15% DV
Skaidulinės medžiagos3.0g
Krakmolas39.2g
Cukrūs1.8g
Baltymai
44.0g
88% DV
Gyvūniniai baltymai39.0g
Mišrūs / perdirbti baltymai1.0g
Augaliniai baltymai4.0g
Apie
Apytikslė keptų suktinukų porcija, daugiausia įdaryta jautiena ir baltaisiais ryžiais. Dėl gruzdinimo jie yra gana kaloringi ir riebūs, turi vidutinį kiekį baltymų ir palyginti mažai skaidulų.
Ingredientai
Vitaminai ir mineralai
Vitaminai
| Maistinė medžiaga | Kiekis | RMV% | Pusinės eliminacijos laikas |
|---|---|---|---|
| Cholinas | 78.0mg | 14% | |
| Vitaminas A | 18.0mcg | 2% | |
| Tiaminas (B1) | 0.2mg | 18% | |
| Vitaminas B12 | 1.9mcg | 79% | |
| Riboflavinas (B2) | 0.3mg | 22% | |
| Niacinas (B3) | 6.8mg | 43% | |
| Pantoteno rūgštis (B5) | 0.8mg | 15% | |
| Vitaminas B6 | 0.4mg | 25% | |
| Biotinas (B7) | 3.5mcg | 12% | |
| Folatai (B9) | 42.0mcg | 11% | |
| Vitaminas C | 4.2mg | 5% | |
| Vitaminas D | 0.2mcg | 1% | |
| Vitaminas E | 1.8mg | 12% | |
| Vitaminas K | 6.5mcg | 5% |
Mineralai
| Maistinė medžiaga | Kiekis | RMV% | Pusinės eliminacijos laikas |
|---|---|---|---|
| Kalcis | 72.0mg | 7% | |
| Varis | 110.0mcg | 12% | |
| Geležis | 3.6mg | 20% | |
| Magnis | 34.0mg | 8% | |
| Fosforas | 285.0mg | 41% | |
| Kalis | 410.0mg | 9% | |
| Selenas | 24.0mcg | 44% | |
| Natris | 540.0mg | 23% | |
| Cinkas | 5.4mg | 49% |
Subalansuota