Maistinė vertė
Vienoje 180 g porcijoje
% referencinė maistinė vertė, pagrįsta 2000 kcal dieta
Mononesočiosios riebalų rūgštys0.0g
Polinesočiosios riebalų rūgštys0.1g
Sočiosios riebalų rūgštys0.1g
Iš viso angliavandenių
14.8g
Skaidulinės medžiagos1.6g
Cukrūs13.4g
Augaliniai baltymai1.5g
Kantalupa, supjaustyta ir atšaldyta
Įžanga
Tai kantalupa gryniausiu ir tiksliausiu pavidalu. Vaisius turi būti prinokęs, kvapnus ir šaltas, kad jo saldumas aiškiai atsiskleistų, o tekstūra kandant išliktų švari. Nieko nepridedama, kas užgožtų jo charakterį; disciplina slypi pjaustyme, atšaldyme ir patiekime.
Esminė recepto informacija
Patiekalo kategorija: Vaisių paruošimas
Virtuvė arba kilmė: Universali
Patiekimo tipas: Užkandis arba lengvas desertas
Išeiga: 1 porcija
Porcijos dydis: 180 g
Paruošimo laikas: 10 minučių
Gaminimo laikas: 0 minučių
Bendras laikas: 10 minučių
Sudėtingumas: Lengva
Įranga
Šefinis peilis
Pjaustymo lentelė
Mažas serviravimo dubenėlis
Ingredientai
180 g kantalupos, nuluptos, be sėklų ir supjaustytos tvarkingais gabalėliais
Gaminimo būdas
1. Padėkite kantalupą ant pjaustymo lentelės ir, naudodami aštrų šefinį peilį, švariai perpjaukite ją pusiau per centrą.
2. Visiškai pašalinkite sėklas ir pluoštinę šerdį. Nupjaukite žievę, kuo tiksliau sekdami vaisiaus kontūrą, kad neliktų prisitvirtinusio kartaus minkštimo.
3. Supjaustykite meliono minkštimą vienodais, maždaug po 20 g, gabalėliais. Gabaliukai turi būti vienodi, švariomis briaunomis, be suplėšytų kraštų.
4. Perkelkite kantalupos gabalėlius į mažą serviravimo dubenėlį ir atšaldykite 5 minutes, jei vaisius dar nėra šaltas. Minkštimas turi būti vėsus, pakraščiuose tvirtas ir kvapnus.
Patiekimas
Išdėliokite kantalupos gabalėlius santūria kauburėlio forma arba vienu sluoksniu, kad matytųsi pjūvio paviršiai. Patiekite iš karto, kol vaisius šaltas ir jo aromatas atsiskleidžia ryškiausiai.
Profesionalios pastabos
Naudokite visiškai prinokusį melioną; neprinokusi kantalupa bus blankaus skonio ir kieta. Pjūviai turi būti tikslūs, nes netolygūs gabalėliai silpnina ir tekstūrą, ir pateikimą. Patiekite žemoje temperatūroje, bet neužšaldytą, kad vaisius išliktų minkštas ir aromatingas.