
每份 180 克
% 每日参考值基于 2000 千卡饮食
新鲜哈密瓜切块,属于低热量、补水感强的水果,含适量天然糖分,并提供较好的维生素A和维生素C。
| 营养素 | 含量 | DV% | 半衰期 |
|---|---|---|---|
| 胆碱 | 13.7mg | 2% | |
| 维生素A | 304.0mcg | 34% | |
| 维生素B1 | 0.1mg | 6% | |
| 维生素B2 | 0.0mg | 2% | |
| 烟酸 | 1.3mg | 8% | |
| 泛酸 | 0.4mg | 8% | |
| 维生素B6 | 0.1mg | 8% | |
| 生物素 | 0.7mcg | 2% | |
| 叶酸 | 38.0mcg | 10% | |
| 维生素C | 65.2mg | 72% | |
| 维生素E | 0.1mg | 1% | |
| 维生素K | 4.7mcg | 4% |
| 营养素 | 含量 | DV% | 半衰期 |
|---|---|---|---|
| 钙 | 16.0mg | 2% | |
| 铜 | 75.0mcg | 8% | |
| 铁 | 0.4mg | 2% | |
| 镁 | 22.0mg | 5% | |
| 磷 | 27.0mg | 4% | |
| 钾 | 482.0mg | 10% | |
| 硒 | 0.7mcg | 1% | |
| 钠 | 29.0mg | 1% | |
| 锌 | 0.3mg | 3% |