Informació nutricional
Per ració de 180 g
% Valor diari basat en una dieta de 2000 kcal
Greixos monoinsaturats0.0g
Greixos poliinsaturats0.1g
Greixos saturats0.1g
Hidrats de carboni totals
14.8g
Fibra1.6g
Sucres13.4g
Proteïna vegetal1.5g
Meló cantalup, tallat i fred
Nota introductòria
Això és meló cantalup en la seva forma més pura i exacta. La fruita ha d’estar madura, fragant i freda, perquè la seva dolçor s’expressi amb claredat i la seva textura es mantingui neta a la mossegada. No s’hi afegeix res que n’enfosqueixi el caràcter; la disciplina rau en el tall, el fred i el servei.
Elements essencials de la recepta
Categoria del plat: Preparació de fruita
Cuina o origen: Universal
Tipus de plat: Entrant o postres lleugeres
Rendiment: 1 ració
Mida de la ració: 180 g
Temps de preparació: 10 minuts
Temps de cocció: 0 minuts
Temps total: 10 minuts
Dificultat: Fàcil
Equipament
Ganivet de xef
Taula de tallar
Bol petit per servir
Ingredients
180 g de meló cantalup, pelat, sense llavors i tallat en trossos regulars
Mètode
1. Col·loqueu el meló cantalup sobre una taula de tallar i, amb un ganivet de xef ben esmolat, partiu-lo netament per la meitat pel centre.
2. Retireu completament les llavors i el cor fibrós. Traieu la pell, seguint de prop el contorn de la fruita perquè no hi quedi adherida cap part amarga de la polpa.
3. Talleu la polpa del meló en trossos uniformes d’uns 20 g cadascun. Les peces han de ser regulars, amb vores netes i sense esquinçaments.
4. Passeu els trossos de meló cantalup a un bol petit per servir i refredeu-los durant 5 minuts si la fruita encara no és freda. La polpa ha d’estar fresca, lleugerament ferma a la vora i fragant.
Emplatat i servei
Disposeu els trossos de meló cantalup en un munt discret o en una sola capa, amb les superfícies tallades visibles. Serviu immediatament mentre la fruita és freda i el seu aroma és més expressiu.
Notes professionals
Feu servir un meló completament madur; un meló cantalup verd tindrà un gust apagat i una textura ferma. Mantingueu el tall precís, ja que les peces irregulars perjudiquen tant la textura com la presentació. Serviu-lo a baixa temperatura, però no congelat, perquè la fruita es mantingui flexible i aromàtica.