Hjem / world / Europa / Sverige / Buffalo-kyllingvinger med pommes frites

Buffalo-kyllingvinger med pommes frites

Buffalo-kyllingvinger med pommes frites
Loggført av @leo | 0 brukere likte denne maten | 0 brukere lagret denne maten

Næringsinnhold

Per porsjon på 430 g

% daglig verdi basert på et kosthold på 2000 kcal

Kalorier 1120 kcal
56% DV
Totalt fett 70.0g
100% DV
Enumettet fett33.0g
Flerumettet fett18.0g
Mettet fett15.0g
Transfett0.4g
Totalt karbohydrat 72.0g
24% DV
Kostfiber6.0g
Stivelse64.5g
Sukkerarter1.5g
Protein 46.0g
92% DV
Animalsk protein42.0g
Vegetabilsk protein4.0g

Om

En stor porsjon frityrstekte kyllingvinger og pommes frites, med høyt innhold av kalorier, fett og natrium, samt moderate mengder protein og karbohydrater.

Ingredienser

Vitaminer og mineraler

Vitaminer

NæringsstoffMengdeDV%Halveringstid
Kolin138.0mg25%
Vitamin A85.0mcg9%
Tiamin0.3mg27%
Vitamin B120.9mcg38%
Riboflavin0.4mg29%
Niacin12.4mg78%
Pantotensyre2.1mg42%
Vitamin B60.9mg56%
Biotin8.0mcg27%
Folat42.0mcg11%
Vitamin C12.0mg13%
Vitamin D0.5mcg3%
Vitamin E3.2mg21%
Vitamin K18.0mcg15%

Mineraler

NæringsstoffMengdeDV%Halveringstid
Kalsium58.0mg6%
Kobber210.0mcg23%
Jern2.8mg16%
Magnesium62.0mg15%
Fosfor410.0mg59%
Kalium980.0mg21%
Selen39.0mcg71%
Natrium1480.0mg64%
Sink3.4mg31%

Buffalo-friterte kyllingvinger med sprø pommes frites

Innledning


Dette er den klassiske barretten raffinert til sin essensielle form: sprø vinger, sterk buffalo-glasur og pommes frites med et rent, tørt ytre. Balansen avhenger av kontrast, ikke overflod, og retten bør serveres med tydelig krydring, livlig aroma og være umiddelbart klar til å spises. Når den håndteres riktig, knaser skinnet på vingene før det gir etter for saftig kjøtt, mens pommes fritesene forblir blekt gylne, faste og rene.

Oppskriftsdetaljer


Rettkategori: Fritert kylling og poteter
Kjøkken eller opprinnelse: Amerikansk
Måltidstype: Hovedrett
Utbytte: 1 porsjon
Porsjonsstørrelse: 430 g
Forberedelsestid: 15 minutter
Steketid: 25 minutter
Total tid: 40 minutter
Vanskelighetsgrad: Middels

Utstyr


Kraftig kjele eller frityrkoker
Frityrtermometer
Stor blandebolle
Rist plassert over et brett
Tang
Kjøkkenpapir
Skarp kniv og skjærefjøl

Ingredienser



Kyllingvinger


  • Kyllingvinge, 220 g

  • Hvetemel, 30 g

  • Cayennepepper, 1 g

  • Paprikapulver, 2 g

  • Hvitløkspulver, 2 g

  • Frityrolje, 600 g

  • Buffalo-saus, 40 g


  • Pommes frites


  • Potet, 180 g

  • Frityrolje, 500 g

  • Salt, 2 g


  • Fremgangsmåte


  • 1. Skjær poteten i jevne staver, 8 mm brede. Skyll kort i kaldt vann, og tørk deretter grundig. Jevn størrelse er avgjørende for lik fritering og en ren, sprø overflate.

  • 2. Varm frityroljen til pommes fritesene til 175°C. Friter potetene i 6 til 8 minutter, og vend dem av og til, til de er blekt gylne og møre i midten med et tørt ytre. Løft dem opp og la dem renne av på en rist. Krydre umiddelbart med saltet.

  • 3. Bland hvetemel, cayennepepper, paprikapulver og hvitløkspulver i en bolle. Vend kyllingvingen jevnt i det krydrede melet, og press lett slik at overflaten får et tynt, jevnt lag.

  • 4. Varm frityroljen til vingene til 180°C. Friter vingen i 10 til 12 minutter, og vend etter behov, til den er dypt gyllen, sprø og gjennomstekt. Paneringen skal være fast og hørbart sprø, og kjøttet skal avgi klar saft når det stikkes i.

  • 5. Flytt vingen til en ren rist og la den hvile i 1 minutt. Vend den straks i buffalo-sausen, og bruk bare nok til å glasere overflaten uten å mykne skorpen.

  • 6. Legg pommes fritesene tilbake i den varme oljen i 1 til 2 minutter ved 185°C, akkurat til overflaten strammer seg og får en dypere gyllen farge. La dem renne av igjen på risten. Denne andre friteringen skal gi en sprø kant og et tørt, lett indre.


  • Anretning og servering


    Legg pommes fritesene i en pen haug eller en smal linje, og plasser deretter den glaserte vingen ved siden av slik at sausen holder seg samlet. Server straks mens skinnet på vingen er sprøtt og pommes fritesene er varme, tørre og faste.

    Faglige merknader


    Hold potetene helt tørre før fritering; overflatefuktighet gjør skorpen mindre sprø. Vingen bør dekkes lett, ikke tungt, slik at skinnet forblir sprøtt under glasuren. Buffalo-saus må påføres etter fritering, aldri før, ellers vil skorpen miste sin integritet.
    MelkefriBalansert
    Last ned på App Store