Voedingsfeite
Per porsie van 430 g
% Daaglikse Waarde gebaseer op 'n 2000 kcal-dieet
Mono-onversadigde vet33.0g
Poli-onversadigde vet18.0g
Versadigde vet15.0g
Transvet0.4g
Vesel6.0g
Stysel64.5g
Suikers1.5g
Dierlike proteïen42.0g
Plantaardige proteïen4.0g
Oor
’n Groot porsie gebraaide hoendervlerkies en skyfies, hoog in kalorieë, vet en natrium, met matige proteïen en matige koolhidrate.
Buffalo-gebraaide hoendervlerkies met bros Franse skyfies
Hoofnota
Dit is die klassieke kroegbord, verfyn tot sy essensiële vorm: bros vlerkies, warm buffalo-glaseersel en skyfies met ’n skoon, droë buitekant. Die balans berus op kontras, nie oormaat nie, en die gereg moet sterk gegeur, lewendig in aroma en onmiddellik eetbaar bedien word. As dit reg hanteer word, kraak die vel van die vlerk voordat dit plek maak vir sappige vleis, terwyl die skyfies liggoud, ferm en netjies bly.
Resep-noodsaaklikhede
Gereggroep: Gebraaide hoender en aartappels
Kombuis of oorsprong: Amerikaans
Gangtipe: Hoofgereg
Opbrengs: 1 porsie
Porsiegrootte: 430 g
Voorbereidingstyd: 15 minute
Gaarmaaktyd: 25 minute
Totale tyd: 40 minute
Moeilikheidsgraad: Intermediêr
Toerusting
Swaar kastrol of diepbraaier
Braaitermometer
Groot mengbak
Draadrak oor ’n skinkbord
Tang
Papierhanddoeke
Skerp mes en snyplank
Bestanddele
Hoendervlerkies
Hoendervlerk, 220 g
Koringmeel, 30 g
Cayennepeper, 1 g
Paprika, 2 g
Knoffelpoeier, 2 g
Braaiolie, 600 g
Buffalo-sous, 40 g
Franse skyfies
Aartappel, 180 g
Braaiolie, 500 g
Sout, 2 g
Metode
1. Sny die aartappel in egalige skyfies, 8 mm breed. Spoel dit kortliks in koue water af en droog dan deeglik. Eenvormige grootte is noodsaaklik vir egalige braai en ’n skoon, bros oppervlak.
2. Verhit die braaiolie vir die skyfies tot 175°C. Braai die aartappels vir 6 tot 8 minute en draai dit af en toe om, totdat dit liggoud is en sag in die middel met ’n droë buitekant. Lig dit uit en dreineer op ’n draadrak. Geur dit onmiddellik met die sout.
3. Meng die koringmeel, cayennepeper, paprika en knoffelpoeier in ’n bak. Bedek die hoendervlerk egalig met die gekruide meel en druk liggies sodat die oppervlak in ’n dun, egalige laag kleef.
4. Verhit die braaiolie vir die vlerkies tot 180°C. Braai die vlerk vir 10 tot 12 minute en draai soos nodig, totdat dit diep goudbruin, bros en heeltemal gaar is. Die lagie moet ferm en hoorbaar bros wees, en die vleis moet helder sappe afgee wanneer dit deurprik word.
5. Plaas die vlerk op ’n skoon rak en laat dit vir 1 minuut rus. Meng dit onmiddellik met die buffalo-sous, net genoeg om die oppervlak te glaseer sonder om die kors sag te maak.
6. Sit die skyfies terug in die warm olie vir 1 tot 2 minute by 185°C, net totdat die buitekant stywer word en ’n dieper goue kleur kry. Dreineer weer op die rak. Hierdie tweede braai moet ’n bros rand en ’n droë, ligte binnekant oplewer.
Opskep en bediening
Rangskik die skyfies in ’n netjiese hopie of smal lyn en plaas dan die geglaseerde vlerk langsaan sodat die sous ingeperk bly. Bedien dadelik terwyl die vlerkvel bros is en die skyfies warm, droog en stewig is.
Professionele notas
Hou die aartappels heeltemal droog voordat dit gebraai word; oppervlakvog maak die kors dof. Die vlerk moet liggies bedek wees, nie swaar nie, sodat die vel bros bly onder die glaseersel. Buffalo-sous moet ná braai aangewend word, nooit voor nie, anders verloor die kors sy integriteit.