Thông tin dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần 430g
% Giá trị hằng ngày dựa trên chế độ ăn 2000 kcal
Chất béo không bão hòa đơn33.0g
Chất béo không bão hòa đa18.0g
Chất béo bão hòa15.0g
Chất béo chuyển hóa0.4g
Chất xơ6.0g
Tinh bột64.5g
Đường1.5g
Protein động vật42.0g
Protein thực vật4.0g
Giới thiệu
Khẩu phần lớn gồm cánh gà chiên và khoai tây chiên, nhiều calo, chất béo và natri, với lượng protein và carbohydrate ở mức vừa phải.
Cánh gà chiên Buffalo với khoai tây chiên giòn
Lời dẫn
Đây là món ăn quán bar kinh điển được tinh giản về đúng bản chất cốt lõi: cánh gà giòn, lớp sốt buffalo cay nóng, và khoai tây chiên có lớp ngoài khô, sạch. Sự cân bằng của món ăn nằm ở độ tương phản, không phải sự dư thừa, và món nên được dọn ra với nêm nếm sắc nét, hương thơm rõ ràng, và có thể ăn ngay lập tức. Khi làm đúng cách, da cánh gà sẽ vỡ giòn trước khi nhường chỗ cho phần thịt mọng nước, trong khi khoai tây chiên vẫn giữ màu vàng nhạt, chắc, và ráo.
Thông tin chính của công thức
Phân loại món: Gà chiên và khoai tây
Ẩm thực hoặc nguồn gốc: Mỹ
Loại món: Món chính
Khẩu phần: 1 phần ăn
Kích cỡ khẩu phần: 430 g
Thời gian chuẩn bị: 15 phút
Thời gian nấu: 25 phút
Tổng thời gian: 40 phút
Độ khó: Trung bình
Dụng cụ
Nồi dày đáy hoặc nồi chiên ngập dầu
Nhiệt kế chiên
Tô trộn lớn
Vỉ đặt trên khay
Kẹp gắp
Khăn giấy
Dao sắc và thớt
Nguyên liệu
Cánh gà
Cánh gà, 220 g
Bột mì, 30 g
Ớt cayenne, 1 g
Paprika, 2 g
Bột tỏi, 2 g
Dầu chiên, 600 g
Sốt Buffalo, 40 g
Khoai tây chiên
Khoai tây, 180 g
Dầu chiên, 500 g
Muối, 2 g
Cách làm
1. Cắt khoai tây thành các thanh đều nhau, rộng 8 mm. Rửa nhanh qua nước lạnh, sau đó lau thật khô. Kích thước đồng đều là yếu tố thiết yếu để chiên chín đều và tạo bề mặt sạch, giòn.
2. Đun dầu chiên dành cho khoai tây đến 175°C. Chiên khoai từ 6 đến 8 phút, thỉnh thoảng trở mặt, cho đến khi vàng nhạt và mềm ở giữa nhưng bên ngoài khô ráo. Vớt ra và để ráo trên vỉ. Nêm muối ngay lập tức.
3. Trong một tô, trộn bột mì, ớt cayenne, paprika và bột tỏi. Áo cánh gà thật đều với hỗn hợp bột gia vị, ấn nhẹ để bề mặt bám một lớp mỏng và đồng đều.
4. Đun dầu chiên dành cho cánh gà đến 180°C. Chiên cánh gà từ 10 đến 12 phút, trở khi cần, cho đến khi vàng đậm, giòn và chín hoàn toàn. Lớp áo phải chắc và giòn nghe rõ, còn phần thịt phải tiết ra nước trong khi xiên thử.
5. Chuyển cánh gà sang một chiếc vỉ sạch và để nghỉ 1 phút. Xóc ngay với sốt Buffalo, chỉ dùng vừa đủ để phủ bóng bề mặt mà không làm mềm lớp vỏ.
6. Cho khoai tây trở lại dầu nóng trong 1 đến 2 phút ở 185°C, chỉ đến khi lớp ngoài se lại và chuyển sang màu vàng đậm hơn. Để ráo lần nữa trên vỉ. Lần chiên thứ hai này phải tạo được phần rìa giòn rụm và phần ruột khô, nhẹ.
Trình bày và phục vụ
Xếp khoai tây chiên thành một ụ gọn gàng hoặc một hàng hẹp, rồi đặt cánh gà phủ sốt bên cạnh để sốt không chảy lan. Dùng ngay khi da cánh gà còn giòn và khoai tây còn nóng, ráo, và giữ được kết cấu.
Ghi chú chuyên môn
Giữ khoai tây thật khô trước khi chiên; độ ẩm bề mặt sẽ làm lớp vỏ kém giòn. Cánh gà chỉ nên được áo một lớp mỏng, không quá dày, để da vẫn giòn dưới lớp sốt phủ. Sốt Buffalo phải được phủ sau khi chiên, tuyệt đối không trước đó, nếu không lớp vỏ sẽ mất đi độ ổn định.