Головна / world / Європа / Швеція / Смажені курячі крильця Баффало з картоплею фрі

Смажені курячі крильця Баффало з картоплею фрі

Смажені курячі крильця Баффало з картоплею фрі
Додав(-ла) @leo | Цю їжу вподобали 0 користувачів | Цю їжу зберегли 0 користувачів

Харчова цінність

На порцію 430 г

% добової норми на основі раціону в 2000 ккал

Калорії 1120 kcal
56% DV
Усього жирів 70.0g
100% DV
Мононенасичені жири33.0g
Поліненасичені жири18.0g
Насичені жири15.0g
Трансжири0.4g
Усього вуглеводів 72.0g
24% DV
Харчові волокна6.0g
Крохмаль64.5g
Цукри1.5g
Білок 46.0g
92% DV
Тваринний білок42.0g
Рослинний білок4.0g

Про страву

Велика порція смажених курячих крилець і картоплі фрі. Страва дуже калорійна, з високим вмістом жиру та натрію, а також помірною кількістю білка й вуглеводів.

Інгредієнти

Вітаміни й мінерали

Вітаміни

НутрієнтКількість% добової нормиПеріод напіввиведення
Холін138.0mg25%
Вітамін A85.0mcg9%
Тіамін (B1)0.3mg27%
Вітамін B120.9mcg38%
Рибофлавін (B2)0.4mg29%
Ніацин (B3)12.4mg78%
Пантотенова кислота (B5)2.1mg42%
Вітамін B60.9mg56%
Біотин (B7)8.0mcg27%
Фолат (B9)42.0mcg11%
Вітамін C12.0mg13%
Вітамін D0.5mcg3%
Вітамін E3.2mg21%
Вітамін K18.0mcg15%

Мінерали

НутрієнтКількість% добової нормиПеріод напіввиведення
Кальцій58.0mg6%
Мідь210.0mcg23%
Залізо2.8mg16%
Магній62.0mg15%
Фосфор410.0mg59%
Калій980.0mg21%
Селен39.0mcg71%
Натрій1480.0mg64%
Цинк3.4mg31%

Смажені курячі крильця Buffalo з хрусткою картоплею фрі

Вступ


Це класична барна страва, зведена до своєї суті: хрусткі крильця, гостра глазур Buffalo і картопля фрі з чистою, сухою скоринкою. Баланс тут залежить від контрасту, а не від надмірності, і страву слід подавати з виразною приправою, яскравим ароматом і в стані повної готовності до негайного споживання. За правильного приготування шкірка крилець тріскає під зубами, перш ніж поступитися соковитому м’ясу, тоді як картопля фрі залишається блідо-золотою, щільною та акуратною.

Основне про рецепт


Категорія страви: Смажена курка та картопля
Кухня або походження: Американська
Тип страви: Основна страва
Вихід: 1 порція
Розмір порції: 430 g
Час підготовки: 15 хвилин
Час приготування: 25 хвилин
Загальний час: 40 хвилин
Складність: Середня

Обладнання


Важка каструля або фритюрниця
Термометр для смаження
Велика миска для змішування
Решітка, встановлена над тацею
Щипці
Паперові рушники
Гострий ніж і обробна дошка

Інгредієнти



Курячі крильця


  • Куряче крильце, 220 g

  • Пшеничне борошно, 30 g

  • Каєнський перець, 1 g

  • Паприка, 2 g

  • Часниковий порошок, 2 g

  • Олія для смаження, 600 g

  • Соус Buffalo, 40 g


  • Картопля фрі


  • Картопля, 180 g

  • Олія для смаження, 500 g

  • Сіль, 2 g


  • Спосіб приготування


  • 1. Наріжте картоплю рівними брусочками фрі завширшки 8 mm. Коротко промийте в холодній воді, потім ретельно обсушіть. Однаковий розмір є вирішальним для рівномірного смаження та чистої, хрусткої поверхні.

  • 2. Розігрійте олію для смаження картоплі фрі до 175°C. Смажте картоплю 6–8 хвилин, час від часу перевертаючи, до блідо-золотого кольору й м’якості всередині за сухої зовнішньої поверхні. Вийміть і дайте стекти на решітці. Одразу посоліть.

  • 3. У мисці змішайте пшеничне борошно, каєнський перець, паприку та часниковий порошок. Рівномірно обваляйте куряче крильце в приправленому борошні, злегка притискаючи, щоб поверхня вкрилася тонким, рівним шаром.

  • 4. Розігрійте олію для смаження крилець до 180°C. Смажте крильце 10–12 хвилин, перевертаючи за потреби, до насичено-золотистого кольору, хрусткої скоринки та повної готовності. Панірування має бути щільним і виразно хрустким, а з м’яса при проколюванні має витікати прозорий сік.

  • 5. Перекладіть крильце на чисту решітку й дайте йому відпочити 1 хвилину. Відразу перемішайте із соусом Buffalo, використовуючи лише стільки, щоб покрити поверхню глазур’ю, не розм’якшуючи скоринку.

  • 6. Поверніть картоплю фрі в гарячу олію на 1–2 хвилини при 185°C, лише до того моменту, коли зовнішній шар ущільниться й набуде глибшого золотого кольору. Знову дайте стекти на решітці. Це друге смаження має дати ламкий край і суху, легку серединку.


  • Викладання та подача


    Викладіть картоплю фрі акуратною гіркою або вузькою лінією, а поруч покладіть крильце в глазурі так, щоб соус залишався в межах подачі. Подавайте негайно, поки шкірка крильця хрустка, а картопля фрі гаряча, суха й добре тримає форму.

    Професійні примітки


    Перед смаженням картопля має бути повністю сухою; поверхнева волога притуплює скоринку. Крильце слід покривати легким, а не товстим шаром панірування, щоб шкірка залишалася хрусткою під глазур’ю. Соус Buffalo потрібно наносити після смаження, ніколи не до нього, інакше скоринка втратить свою цілісність.
    Без молочних продуктівЗбалансована
    Завантажити в App Store