Strona główna / world / Europa / Szwecja / Pizza hawajska

Pizza hawajska

Pizza hawajska
Zapisane przez @leo | 0 użytkowników polubiło ten produkt | 0 użytkowników zapisało ten produkt

Wartości odżywcze

Na porcję 650 g

% dziennej wartości oparty na diecie 2000 kcal

Kalorie 950 kcal
48% DV
Tłuszcz ogółem 38.0g
58% DV
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone13.0g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone6.0g
Kwasy tłuszczowe nasycone15.0g
Kwasy tłuszczowe trans0.5g
Węglowodany ogółem 110.0g
37% DV
Błonnik6.0g
Skrobia82.0g
Cukry12.0g
Białko 42.0g
84% DV
Białko zwierzęce28.0g
Białko roślinne14.0g

O produkcie

Pizza z sosem pomidorowym, serem, szynką i ananasem.

Składniki

Witaminy i minerały

Witaminy

Składnik odżywczyIlośćRWS%Okres półtrwania
Cholina95.0mg17%
Witamina A450.0mcg50%
Tiamina (B1)0.7mg58%
Witamina B122.1mcg88%
Ryboflawina (B2)0.8mg62%
Niacyna (B3)10.0mg63%
Kwas pantotenowy (B5)2.2mg44%
Witamina B60.6mg35%
Biotyna (B7)8.0mcg27%
Folian (B9)120.0mcg30%
Witamina C18.0mg20%
Witamina D1.8mcg9%
Witamina E2.5mg17%
Witamina K12.0mcg10%

Minerały

Składnik odżywczyIlośćRWS%Okres półtrwania
Wapń520.0mg52%
Chrom8.0mcg23%
Miedź0.3mcg0%
Jod35.0mcg23%
Żelazo4.5mg25%
Magnez85.0mg20%
Mangan1.4mg61%
Molibden18.0mcg40%
Fosfor620.0mg89%
Potas780.0mg17%
Selen55.0mcg100%
Sód1650.0mg72%
Cynk5.2mg47%

Pizza hawajska

Wprowadzenie



Pizza hawajska to studium kontrastów: słoności i słodyczy, bogactwa i świeżości, miękkości i chrupiącego spodu. Przy starannym przygotowaniu staje się czymś więcej niż tylko ciekawostką i zamienia się w precyzyjną, zrównoważoną kompozycję. Ananas powinien pozostać wyrazisty, szynka — wytrawna, a ser roztopiony w gładkie, harmonijne wykończenie.

Najważniejsze informacje o przepisie



  • Kategoria dania: Pizza

  • Kuchnia lub pochodzenie: amerykańska

  • Rodzaj posiłku: danie główne

  • Wydajność: 1 pizza

  • Wielkość porcji: 650 g

  • Czas przygotowania: 15 minut

  • Czas pieczenia: 14 minut

  • Czas całkowity: 29 minut

  • Poziom trudności: średni


  • Sprzęt



  • Kamień do pizzy lub ciężka blacha do pieczenia

  • Piekarnik

  • Wałek

  • Łopata do pizzy 30 cm lub płaska taca do przenoszenia

  • Mała łyżka

  • Nóż i deska


  • Składniki



    Spód


  • Ciasto na pizzę 250 g


  • Sos i dodatki


  • Sos pomidorowy 80 g

  • Ser mozzarella 150 g, starty

  • Szynka 100 g, pokrojona w cienkie paski

  • Ananas 70 g, dobrze odsączony i pokrojony na małe kawałki


  • Sposób przygotowania



  • 1. Rozgrzej piekarnik do 250°C i umieść w nim kamień do pizzy lub ciężką blachę na co najmniej 30 minut. Powierzchnia musi być w pełni nagrzana, aby spód zaczął się ścinać natychmiast po kontakcie.


  • 2. Na lekko oprószonej mąką powierzchni rozwałkuj ciasto na pizzę na okrąg o średnicy 30 cm, pozostawiając środek nieco cieńszy niż brzeg. Przenieś je na łopatę lub tacę wyłożoną tak, aby łatwo zsunąć pizzę.


  • 3. Rozprowadź sos pomidorowy na cieście cienką, równą warstwą, pozostawiając przy krawędzi czysty rant o szerokości 1 cm. Powierzchnia ma być pokryta, ale nie zalana.


  • 4. Rozsyp równomiernie 100 g mozzarelli na sosie. Rozłóż szynkę w jednej warstwie, następnie dodaj kawałki ananasa z umiarem, aby dodatki pozostały zrównoważone. Na koniec posyp pozostałymi 50 g mozzarelli.


  • 5. Zsuń pizzę na rozgrzany kamień lub blachę i piecz przez 12 do 14 minut. Brzegi powinny być mocno zezłocone, ser całkowicie roztopiony i miejscami lekko przyrumieniony, a ananas podgrzany, ale bez rozpadania się.


  • 6. Wyjmij pizzę i odstaw na 2 minuty przed krojeniem. Ta krótka przerwa pozwala serowi się ustabilizować, a spodowi zachować strukturę.


  • Podanie



    Pokrój na 6 równych kawałków i podawaj od razu. Gotowa pizza powinna mieć chrupiący rant, elastyczny środek oraz wyraźną równowagę między wytrawną szynką, ciągnącym się serem i świeżym ananasem.

    Uwagi profesjonalne



    Używaj ananasa dokładnie odsączonego; nadmiar wilgoci zmiękczy spód. Warstwa sosu powinna być cienka, aby pizza piekła się prawidłowo, a dodatki pozostały wyraźnie oddzielone. Gorąca powierzchnia do pieczenia jest niezbędna, by uzyskać właściwy spód i zdyscyplinowane, restauracyjnej jakości wykończenie.
    Zbilansowana
    Pobierz w App Store