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Pizza hawaiana

Pizza hawaiana
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Valori nutrizionali

Per porzione da 650 g

% Valore giornaliero basato su una dieta di 2000 kcal

Calorie 950 kcal
48% DV
Grassi totali 38.0g
58% DV
Grassi monoinsaturi13.0g
Grassi polinsaturi6.0g
Grassi saturi15.0g
Grassi trans0.5g
Carboidrati totali 110.0g
37% DV
Fibre6.0g
Amido82.0g
Zuccheri12.0g
Proteine 42.0g
84% DV
Proteine animali28.0g
Proteine vegetali14.0g

Informazioni

Pizza con salsa di pomodoro, mozzarella, prosciutto e ananas.

Ingredienti

Vitamine e minerali

Vitamine

NutrienteQuantità%VNREmivita
Colina95.0mg17%
Vitamina A450.0mcg50%
Tiamina (B1)0.7mg58%
Vitamina B122.1mcg88%
Riboflavina (B2)0.8mg62%
Niacina (B3)10.0mg63%
Acido pantotenico (B5)2.2mg44%
Vitamina B60.6mg35%
Biotina (B7)8.0mcg27%
Folato (B9)120.0mcg30%
Vitamina C18.0mg20%
Vitamina D1.8mcg9%
Vitamina E2.5mg17%
Vitamina K12.0mcg10%

Minerali

NutrienteQuantità%VNREmivita
Calcio520.0mg52%
Cromo8.0mcg23%
Rame0.3mcg0%
Iodio35.0mcg23%
Ferro4.5mg25%
Magnesio85.0mg20%
Manganese1.4mg61%
Molibdeno18.0mcg40%
Fosforo620.0mg89%
Potassio780.0mg17%
Selenio55.0mcg100%
Sodio1650.0mg72%
Zinco5.2mg47%

Pizza hawaiana

Nota introduttiva



La pizza hawaiana è uno studio di contrasti: sapidità contro dolcezza, ricchezza contro freschezza, morbidezza contro una crosta croccante. Se preparata con rigore, diventa più di una semplice curiosità e si trasforma in una composizione precisa ed equilibrata. L'ananas deve restare vivace, il prosciutto saporito e il formaggio fuso in una finitura uniforme e controllata.

Elementi essenziali della ricetta



  • Categoria del piatto: Pizza

  • Cucina o origine: Americana

  • Tipo di portata: Piatto principale

  • Resa: 1 pizza

  • Porzione: 650 g

  • Tempo di preparazione: 15 minuti

  • Tempo di cottura: 14 minuti

  • Tempo totale: 29 minuti

  • Difficoltà: Media


  • Attrezzatura



  • Pietra refrattaria per pizza o teglia da forno pesante

  • Forno

  • Mattarello

  • Pala per pizza da 30 cm o vassoio piatto per il trasferimento

  • Cucchiaino

  • Coltello e tagliere


  • Ingredienti



    Base


  • Impasto per pizza 250 g


  • Salsa e condimento


  • Salsa di pomodoro 80 g

  • Mozzarella 150 g, grattugiata

  • Prosciutto 100 g, tagliato a striscioline sottili

  • Ananas 70 g, ben scolato e tagliato in piccoli pezzi


  • Procedimento



  • 1. Scaldare il forno a 250°C e collocare all'interno una pietra per pizza o una teglia da forno pesante per almeno 30 minuti. La superficie deve essere completamente calda affinché la base inizi a rapprendersi immediatamente a contatto.


  • 2. Su una superficie leggermente infarinata, stendere l'impasto per pizza fino a ottenere un disco di 30 cm, mantenendo il centro leggermente più sottile del bordo. Trasferirlo su una pala o un vassoio rivestito per facilitarne lo scorrimento.


  • 3. Distribuire la salsa di pomodoro sull'impasto in uno strato sottile e uniforme, lasciando pulito un bordo di 1 cm lungo il perimetro. La superficie deve essere velata, non inondata.


  • 4. Distribuire uniformemente 100 g di mozzarella sulla salsa. Disporre il prosciutto in un unico strato, quindi aggiungere i pezzi di ananas con moderazione in modo che il condimento resti equilibrato. Completare con i restanti 50 g di mozzarella.


  • 5. Far scivolare la pizza sulla pietra o sulla teglia preriscaldata e cuocere per 12-14 minuti. La crosta dovrà risultare ben dorata ai bordi, il formaggio completamente fuso e leggermente brunito in alcuni punti, e l'ananas ben caldo ma senza disfarsi.


  • 6. Togliere la pizza dal forno e lasciarla riposare per 2 minuti prima di tagliarla. Questa breve pausa permette al formaggio di assestarsi e alla base di mantenere la propria struttura.


  • Impiattamento e servizio



    Tagliare in 6 fette uguali e servire immediatamente. La pizza finita dovrà presentare un bordo croccante, un centro morbido e un equilibrio netto tra il prosciutto saporito, il formaggio filante e l'ananas vivace.

    Note professionali



    Usare ananas perfettamente scolato; l'umidità in eccesso ammorbidirà la crosta. Mantenere sottile lo strato di salsa affinché la pizza cuocia in modo pulito e i condimenti restino distinti. Una superficie di cottura ben calda è essenziale per ottenere una base corretta e una finitura rigorosa, di qualità da ristorante.
    Bilanciata
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