Inici / world / Europa / Suècia / Pizza hawaiana

Pizza hawaiana

Pizza hawaiana
Registrat per @leo | A 0 usuaris els ha agradat aquest aliment | 0 usuaris han desat aquest aliment

Informació nutricional

Per ració de 650 g

% Valor diari basat en una dieta de 2000 kcal

Calories 950 kcal
48% DV
Greix total 38.0g
58% DV
Greixos monoinsaturats13.0g
Greixos poliinsaturats6.0g
Greixos saturats15.0g
Greixos trans0.5g
Hidrats de carboni totals 110.0g
37% DV
Fibra6.0g
Midó82.0g
Sucres12.0g
Proteïna 42.0g
84% DV
Proteïna animal28.0g
Proteïna vegetal14.0g

Sobre

Una pizza amb salsa de tomàquet, formatge, pernil dolç i pinya.

Ingredients

Vitamines i minerals

Vitamines

NutrientQuantitat%VRNSemivida
Colina95.0mg17%
Vitamina A450.0mcg50%
Tiamina (B1)0.7mg58%
Vitamina B122.1mcg88%
Riboflavina (B2)0.8mg62%
Niacina (B3)10.0mg63%
Àcid pantotènic (B5)2.2mg44%
Vitamina B60.6mg35%
Biotina (B7)8.0mcg27%
Folat (B9)120.0mcg30%
Vitamina C18.0mg20%
Vitamina D1.8mcg9%
Vitamina E2.5mg17%
Vitamina K12.0mcg10%

Minerals

NutrientQuantitat%VRNSemivida
Calci520.0mg52%
Crom8.0mcg23%
Coure0.3mcg0%
Iode35.0mcg23%
Ferro4.5mg25%
Magnesi85.0mg20%
Manganès1.4mg61%
Molibdè18.0mcg40%
Fòsfor620.0mg89%
Potassi780.0mg17%
Seleni55.0mcg100%
Sodi1650.0mg72%
Zinc5.2mg47%

Pizza hawaiana

Nota introductòria



La pizza hawaiana és un estudi de contrastos: salat contra dolçor, riquesa contra frescor, suavitat contra una crosta cruixent. Quan es tracta amb disciplina, esdevé més que una novetat i es converteix en una composició precisa i equilibrada. La pinya ha de mantenir-se viva, el pernil saborós, i el formatge fos en un acabat homogeni i controlat.

Elements essencials de la recepta



  • Categoria del plat: Pizza

  • Cuina o origen: Americana

  • Tipus de plat: Plat principal

  • Rendiment: 1 pizza

  • Ració: 650 g

  • Temps de preparació: 15 minuts

  • Temps de cocció: 14 minuts

  • Temps total: 29 minuts

  • Dificultat: Moderada


  • Equipament



  • Pedra per a pizza o safata de forn gruixuda

  • Forn

  • Corró

  • Pala per a pizza de 30 cm o safata plana per transferir-la

  • Cullereta

  • Ganivet i taula de tallar


  • Ingredients



    Base


  • Massa de pizza 250 g


  • Salsa i cobertura


  • Salsa de tomàquet 80 g

  • Formatge mozzarella 150 g, ratllat

  • Pernil 100 g, tallat a tires fines

  • Pinya 70 g, ben escorreguda i tallada a trossos petits


  • Mètode



  • 1. Escalfeu el forn a 250°C i col·loqueu-hi una pedra per a pizza o una safata de forn gruixuda durant almenys 30 minuts. La superfície ha d'estar completament calenta perquè la base comenci a fixar-se immediatament en entrar-hi en contacte.


  • 2. Sobre una superfície lleugerament enfarinada, estireu la massa de pizza fins a formar un cercle de 30 cm, mantenint el centre lleugerament més prim que la vora. Transferiu-la a una pala o safata preparada perquè es desprengui fàcilment.


  • 3. Repartiu la salsa de tomàquet sobre la massa en una capa fina i uniforme, deixant un marge net d'1 cm a la vora. La superfície ha de quedar coberta, no inundada.


  • 4. Escampeu 100 g de la mozzarella uniformement sobre la salsa. Distribuïu el pernil en una sola capa i, tot seguit, afegiu-hi els trossos de pinya amb moderació perquè la cobertura es mantingui equilibrada. Acabeu amb els 50 g restants de mozzarella.


  • 5. Feu lliscar la pizza sobre la pedra o safata preescalfada i enforneu-la de 12 a 14 minuts. La crosta ha de quedar ben daurada a les vores, el formatge completament fos i lleugerament daurat en alguns punts, i la pinya ben calenta però sense desfer-se.


  • 6. Traieu la pizza i deixeu-la reposar 2 minuts abans de tallar-la. Aquesta breu pausa permet que el formatge s'assenti i que la base conservi l'estructura.


  • Emplatat i servei



    Talleu-la en 6 porcions iguals i serviu-la immediatament. La pizza acabada ha de presentar una vora cruixent, un centre flexible i un equilibri clar entre el pernil salat, el formatge fos i la pinya fresca.

    Notes professionals



    Feu servir pinya ben escorreguda; l'excés d'humitat estovarà la crosta. Manteniu la capa de salsa fina perquè la pizza es cogui netament i les cobertures es mantinguin diferenciades. Una superfície de cocció ben calenta és essencial per obtenir una bona base i un acabat controlat, de qualitat de restaurant.
    Equilibrada
    Descarrega'l a l'App Store