Informação Nutricional
Por porção de 650g
% Valor Diário com base numa dieta de 2000 kcal
Gorduras monoinsaturadas13.0g
Gorduras polinsaturadas6.0g
Gorduras saturadas15.0g
Gorduras trans0.5g
Hidratos de carbono totais
110.0g
Fibra6.0g
Amido82.0g
Açúcares12.0g
Proteína animal28.0g
Proteína vegetal14.0g
Pizza Havaiana
Nota introdutória
A pizza havaiana é um estudo de contrastes: salgado contra doçura, riqueza contra frescura, maciez contra uma crosta estaladiça. Quando preparada com rigor, torna-se mais do que uma novidade e afirma-se como uma composição precisa e equilibrada. O ananás deve manter-se vivo, o fiambre saboroso, e o queijo derretido num acabamento uniforme e controlado.
Elementos essenciais da receita
Categoria do prato: Pizza
Cozinha ou origem: Americana
Tipo de refeição: Prato principal
Rendimento: 1 pizza
Porção: 650 g
Tempo de preparação: 15 minutos
Tempo de cozedura: 14 minutos
Tempo total: 29 minutos
Dificuldade: Moderada
Equipamento
Pedra para pizza ou tabuleiro de forno pesado
Forno
Rolo da massa
Pá para pizza de 30 cm ou tabuleiro plano para transferir
Colher pequena
Faca e tábua
Ingredientes
Base
Massa de pizza 250 g
Molho e cobertura
Molho de tomate 80 g
Queijo mozzarella 150 g, ralado
Fiambre 100 g, cortado em tiras finas
Ananás 70 g, bem escorrido e cortado em pedaços pequenos
Método
1. Aqueça o forno a 250°C e coloque uma pedra para pizza ou um tabuleiro de forno pesado no interior durante pelo menos 30 minutos. A superfície deve estar completamente aquecida para que a base comece a firmar imediatamente ao contacto.
2. Numa superfície ligeiramente enfarinhada, estenda a massa de pizza até formar um disco de 30 cm, mantendo o centro ligeiramente mais fino do que a borda. Transfira-a para uma pá ou tabuleiro forrado para facilitar a saída.
3. Espalhe o molho de tomate sobre a massa numa camada fina e uniforme, deixando uma borda limpa de 1 cm à volta. A superfície deve ficar coberta, não encharcada.
4. Espalhe 100 g da mozzarella uniformemente sobre o molho. Distribua o fiambre numa única camada e depois adicione os pedaços de ananás com moderação para que a cobertura se mantenha equilibrada. Termine com os 50 g restantes de mozzarella.
5. Deslize a pizza para a pedra ou tabuleiro pré-aquecido e leve ao forno durante 12 a 14 minutos. A crosta deve ficar bem dourada nas bordas, o queijo totalmente derretido e ligeiramente tostado em alguns pontos, e o ananás aquecido sem se desfazer.
6. Retire a pizza e deixe repousar durante 2 minutos antes de cortar. Esta breve pausa permite que o queijo assente e que a base mantenha a sua estrutura.
Empratamento e serviço
Corte em 6 fatias iguais e sirva imediatamente. A pizza final deve apresentar uma borda estaladiça, um centro macio e um equilíbrio nítido entre o fiambre saboroso, o queijo fundido e o ananás fresco.
Notas profissionais
Use ananás bem escorrido; o excesso de humidade amolece a crosta. Mantenha a camada de molho fina para que a pizza coza corretamente e as coberturas permaneçam distintas. Uma superfície de cozedura bem quente é essencial para uma boa base e um acabamento rigoroso, de qualidade profissional.