Home / world / Europa / Suweka / Hawaiian Pizza

Hawaiian Pizza

Hawaiian Pizza
Na-log ni @leo | Nagustuhan ng 0 user ang pagkaing ito | In-save ng 0 user ang pagkaing ito

Nutrition Facts

Bawat serving na 650g

% Daily Value batay sa 2000 kcal na diyeta

Calories 950 kcal
48% DV
Kabuuang Taba 38.0g
58% DV
Monounsaturated Fat13.0g
Polyunsaturated Fat6.0g
Saturated Fat15.0g
Trans Fat0.5g
Kabuuang Carbohydrate 110.0g
37% DV
Hibla6.0g
Almirol82.0g
Asukal12.0g
Protina 42.0g
84% DV
Protina ng Hayop28.0g
Protina ng Halaman14.0g

Tungkol dito

Isang pizza na may sarsa ng kamatis, keso, ham, at pinya.

Mga Sangkap

Mga Bitamina at Mineral

Mga Bitamina

NutrientDamiDV%Half-life
Choline95.0mg17%
Bitamina A450.0mcg50%
Tiamina (B1)0.7mg58%
Bitamina B122.1mcg88%
Riboflavin (B2)0.8mg62%
Niacin (B3)10.0mg63%
Pantothenic Acid (B5)2.2mg44%
Bitamina B60.6mg35%
Biotin (B7)8.0mcg27%
Folate (B9)120.0mcg30%
Bitamina C18.0mg20%
Bitamina D1.8mcg9%
Bitamina E2.5mg17%
Bitamina K12.0mcg10%

Mga Mineral

NutrientDamiDV%Half-life
Kaltsyum520.0mg52%
Kromyum8.0mcg23%
Tanso0.3mcg0%
Yodo35.0mcg23%
Bakal4.5mg25%
Magnesiyo85.0mg20%
Mangganeso1.4mg61%
Molibdenum18.0mcg40%
Posporus620.0mg89%
Potasyo780.0mg17%
Selenium55.0mcg100%
Sodyum1650.0mg72%
Sink5.2mg47%

Hawaiian Pizza

Paunang tala



Ang Hawaiian pizza ay isang pag-aaral sa mga pagkakaiba: alat laban sa tamis, yaman laban sa kasariwaan, lambot laban sa malutong na crust. Kapag ginawa nang may disiplina, nagiging higit ito sa isang bagong bagay lamang at nauuwi sa isang tumpak at balanseng komposisyon. Dapat manatiling matingkad ang pinya, malinamnam ang hamon, at ang keso ay tunaw na may makinis at maayos na tapos.

Mahahalagang detalye ng recipe



  • Kategorya ng putahe: Pizza

  • Lutuin o pinagmulan: American

  • Uri ng kurso: Pangunahing putahe

  • Dami: 1 pizza

  • Laki ng bawat serving: 650 g

  • Oras ng paghahanda: 15 minuto

  • Oras ng pagluluto: 14 minuto

  • Kabuuang oras: 29 minuto

  • Antas ng hirap: Katamtaman


  • Kagamitan



  • Pizza stone o mabigat na baking tray

  • Hurno

  • Rolling pin

  • 30 cm na pizza peel o patag na tray para sa paglilipat

  • Maliit na kutsara

  • Kutsilyo at sangkalan


  • Mga Sangkap



    Base


  • Pizza dough 250 g


  • Sarsa at topping


  • Tomato sauce 80 g

  • Mozzarella cheese 150 g, kinudkod

  • Hamon 100 g, hiniwa sa maninipis na piraso

  • Pinya 70 g, pinatulo nang mabuti at hiniwa sa maliliit na piraso


  • Paraan



  • 1. Painitin ang hurno sa 250°C at maglagay ng pizza stone o mabigat na baking tray sa loob nang hindi bababa sa 30 minuto. Dapat lubos na mainit ang ibabaw upang ang base ay agad magsimulang mag-set pagdikit pa lamang.


  • 2. Sa bahagyang binudburan ng harina na ibabaw, i-roll ang pizza dough hanggang maging bilog na 30 cm, na bahagyang mas manipis ang gitna kaysa sa gilid. Ilipat ito sa peel o tray na may lining para madaling maalis.


  • 3. Ikalat ang tomato sauce sa ibabaw ng dough sa manipis at pantay na patong, na nag-iiwan ng 1 cm na malinis na gilid sa palibot. Dapat nababalutan ang ibabaw, hindi nalulunod sa sarsa.


  • 4. Ikalat ang 100 g ng mozzarella nang pantay sa ibabaw ng sarsa. Iayos ang hamon sa iisang patong, saka idagdag ang mga piraso ng pinya nang may pagpipigil upang manatiling balanse ang topping. Tapusin sa natitirang 50 g ng mozzarella.


  • 5. I-slide ang pizza papunta sa pinainit na stone o tray at i-bake nang 12 hanggang 14 minuto. Dapat maging matingkad na ginintuang-kayumanggi ang crust sa mga gilid, ganap na tunaw ang keso at bahagyang browned sa ilang bahagi, at mainit ang pinya hanggang loob nang hindi bumabagsak ang anyo.


  • 6. Alisin ang pizza at hayaang magpahinga nang 2 minuto bago hiwain. Ang maikling paghintong ito ay nagbibigay-daan sa keso na humupa at sa base na mapanatili ang istruktura nito.


  • Pagplating at paghahain



    Hiwain sa 6 na pantay na piraso at ihain agad. Ang natapos na pizza ay dapat may malutong na gilid, malambot na gitna, at malinaw na balanse ng malinamnam na hamon, tunaw na keso, at matingkad na pinya.

    Mga propesyonal na tala



    Gumamit ng pinyang pinatulo nang husto; ang sobrang halumigmig ay magpapalambot sa crust. Panatilihing manipis ang patong ng sarsa upang malinis ang pagkaka-bake ng pizza at manatiling magkakahiwalay ang mga topping. Mahalaga ang mainit na baking surface para sa tamang base at isang maayos, restaurant-quality na tapos.
    Balanseng Diyeta
    I-download sa App Store