Пищевая ценность
На порцию 250 г
% дневной нормы на основе рациона в 2000 ккал
Мононенасыщенные жиры11.0g
Полиненасыщенные жиры5.0g
Насыщенные жиры8.0g
Пищевые волокна2.0g
Крахмал4.0g
Сахара3.0g
Животный белок31.0g
Растительный белок3.0g
Шашлычки из свинины с паприкой и сладким луком
Введение
Эти шашлычки строятся на ясности вкуса: хорошо приправленная свинина, размягчённый лук и тёплая глубина паприки. Блюдо зависит от прямого жара и точного времени приготовления, чтобы мясо оставалось сочным, а лук становился сладким и мягким, не теряя формы. Это сдержанное приготовление, но с достаточным характером, чтобы выступать самостоятельно.
Основная информация о рецепте
Категория блюда: Шашлычки из мяса на гриле
Кухня или происхождение: В духе центральноевропейской кухни
Тип блюда: Основное блюдо
Выход: 1 порция
Размер порции: 250 g
Время подготовки: 15 минут
Время приготовления: 10 минут
Общее время: 25 минут
Сложность: Средняя
Оборудование
Металлические шампуры или деревянные шпажки, при необходимости замоченные
Миска для смешивания
Острый нож
Разделочная доска
Сковорода-гриль или тяжёлая сковорода
Щипцы
Ингредиенты
Свинина, нарезанная кубиками по 25 g: 180 g
Лук, нарезанный кусочками по 25 g: 50 g
Приправа с паприкой: 5 g
Масло или маринад: 15 g
Способ приготовления
1. Нарежьте свинину ровными кубиками по 25 g, чтобы кусочки готовились с одинаковой скоростью. Нарежьте лук на достаточно крупные кусочки, чтобы они держались на шампуре и не распадались.
2. Положите свинину в миску вместе с приправой с паприкой и маслом или маринадом. Тщательно перемешайте, пока каждая поверхность не будет равномерно покрыта, а специя не образует тонкую однородную плёнку. Оставьте на 10 минут при комнатной температуре.
3. Нанизывайте свинину и лук на шампуры попеременно, располагая кусочки плотно, но не сдавливая их. Закончите свининой по краям, чтобы защитить лук от чрезмерного прямого воздействия жара.
4. Разогрейте сковороду-гриль или тяжёлую сковороду на огне выше среднего до очень горячего состояния, около 3 минут. Выложите шашлычки и готовьте в общей сложности 8–10 минут, переворачивая каждые 2 минуты. На свинине должна образоваться насыщенная корочка из паприки, и она должна легко отходить от сковороды; лук должен размягчиться, подрумяниться по краям и остаться целым.
5. Проверьте свинину в центре самого толстого куска: она должна быть только что полностью приготовленной, сочной и упругой на ощупь, без сухости. Сразу снимите шашлычки и дайте им отдохнуть 2 минуты перед подачей.
Подача и сервировка
Подавайте шашлычки, аккуратно выложив их на тёплую тарелку так, чтобы лук был виден между кусочками свинины. Готовое блюдо должно выглядеть компактно и продуманно, с глянцевым блеском паприки и слегка обугленными краями.
Профессиональные заметки
Не переполняйте сковороду; мясо должно обжариваться, а не готовиться на пару. Оставляйте лук более крупными кусочками, чтобы он мягко размягчался, сохраняя структуру. Короткий отдых после приготовления сохраняет соки и улучшает итоговую текстуру.