Domov / world / Európa / Švédsko / Kalvsylta s cviklou

Kalvsylta s cviklou

Toto jedlo sa páčilo 1 používateľom | Toto jedlo si uložilo 0 používateľov

Nutričné hodnoty

Na porciu 220 g

% dennej hodnoty na základe stravy s 2000 kcal

Kalórie 260 kcal

13% DV

Celkové tuky 12.0g

18% DV

Mononenasýtené tuky5.0g

Polynenasýtené tuky2.0g

Nasýtené tuky4.0g

Celkové sacharidy 12.0g

4% DV

Vláknina2.0g

Cukry9.0g

Bielkoviny 24.0g

48% DV

Živočíšne bielkoviny23.0g

Rastlinné bielkoviny1.0g

O jedle

Tradičná švédska teľacia tlačenka podávaná s nakladanou cviklou.

Ingrediencie

Kalvsylta
rödbetor 40g

Vitamíny a minerály

Vitamíny

Živina	Množstvo	% DV
Cholín	55.0mg	10%
Vitamín A	20.0mcg	2%
Tiamín	0.1mg	7%
Vitamín B12	1.2mcg	50%
Riboflavín	0.2mg	14%
Niacín	4.5mg	28%
Kyselina pantoténová	0.7mg	14%
Vitamín B6	0.2mg	12%
Biotín	2.0mcg	7%
Folát	25.0mcg	6%
Vitamín C	4.0mg	4%
Vitamín D	0.2mcg	1%
Vitamín E	0.6mg	4%
Vitamín K	2.0mcg	2%

Minerály

Živina	Množstvo	% DV
Vápnik	25.0mg	3%
Chróm	2.0mcg	6%
Meď	0.1mcg	0%
Jód	8.0mcg	5%
Železo	1.8mg	10%
Horčík	20.0mg	5%
Mangán	0.2mg	9%
Molybdén	4.0mcg	9%
Fosfor	180.0mg	26%
Draslík	260.0mg	6%
Selén	18.0mcg	33%
Sodík	780.0mg	34%
Zinok	2.2mg	20%

Kalvsylta s cviklou

Kalvsylta je klasická švédska lisovaná teľacia terina, zvyčajne podávaná studená a nakrájaná na plátky. Tu je podávaná s cviklou, ktorá dodáva sladkosť a kyslosť.

Ingrediencie

Kalvsylta 180 g

Cvikla 40 g

Spolu: 220 g

Pokyny

1. Nakrájajte kalvsylta na rovnomerné porcie.

2. Uložte na tanier alebo servírovaciu misu.

3. Podávajte cviklu vedľa alebo navrchu.

4. Ak chcete, pred podávaním vychlaďte.

Čas prípravy

5 minút

Čas varenia

0 minút

Užitočné tipy

Podávajte studené, ako je tradičné.

Trocha horčice alebo chrumkavý chlieb by boli klasickou prílohou, ak sú k dispozícii.

Plátky udržujte úhľadné pre čo najlepšiu prezentáciu.

NízkosacharidováBezlepkováBez mliečnych výrobkovVyvážená