Kalvsylta sa cveklom
1 korisnika je označilo da im se sviđa ova namirnica | 0 korisnika je sačuvalo ovu namirnicu
Nutritivne vrednosti
Po porciji od 220 g
% dnevne vrednosti na osnovu ishrane od 2000 kcal
Kalorije
260 kcal
13% DV
Ukupne masti
12.0g
18% DV
Mononezasićene masti5.0g
Polinezasićene masti2.0g
Zasićene masti4.0g
Ukupni ugljeni hidrati
12.0g
4% DV
Vlakna2.0g
Šećeri9.0g
Proteini
24.0g
48% DV
Životinjski proteini23.0g
Biljni proteini1.0g
O proizvodu
Tradicionalno švedsko jelo od teleće tlačenice, služi se uz kiselu cveklu.
Sastojci
- Kalvsylta
- rödbetor 40g
Vitamini i minerali
Vitamini
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluvreme |
|---|---|---|---|
| Holin | 55.0mg | 10% | |
| Vitamin A | 20.0mcg | 2% | |
| Tiamin (B1) | 0.1mg | 7% | |
| Vitamin B12 | 1.2mcg | 50% | |
| Riboflavin (B2) | 0.2mg | 14% | |
| Niacin (B3) | 4.5mg | 28% | |
| Pantotenska kiselina (B5) | 0.7mg | 14% | |
| Vitamin B6 | 0.2mg | 12% | |
| Biotin (B7) | 2.0mcg | 7% | |
| Folat (B9) | 25.0mcg | 6% | |
| Vitamin C | 4.0mg | 4% | |
| Vitamin D | 0.2mcg | 1% | |
| Vitamin E | 0.6mg | 4% | |
| Vitamin K | 2.0mcg | 2% |
Minerali
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluvreme |
|---|---|---|---|
| Kalcijum | 25.0mg | 3% | |
| Hrom | 2.0mcg | 6% | |
| Bakar | 0.1mcg | 0% | |
| Jod | 8.0mcg | 5% | |
| Gvožđe | 1.8mg | 10% | |
| Magnezijum | 20.0mg | 5% | |
| Mangan | 0.2mg | 9% | |
| Molibden | 4.0mcg | 9% | |
| Fosfor | 180.0mg | 26% | |
| Kalijum | 260.0mg | 6% | |
| Selen | 18.0mcg | 33% | |
| Natrijum | 780.0mg | 34% | |
| Cink | 2.2mg | 20% |
Kalvsylta sa cveklom
Kalvsylta je klasična švedska presovana teleća terina, koja se obično služi hladna i sečena na kriške. Ovde je uparena sa cveklom, koja dodaje slatkoću i kiselost.
Kalvsylta 180 g
Cvekla 40 g
Ukupno: 220 g
1. Isecite kalvsylta na jednake porcije.
2. Rasporedite na tanjir ili posudu za serviranje.
3. Poslužite cveklu sa strane ili odozgo.
4. Ohladite do služenja, po želji.
5 minuta
0 minuta
Poslužite hladno, kao što je tradicionalno.
Malo senfa ili hrskavog hleba bio bi klasičan prilog, ako je dostupan.
Neka kriške budu uredne radi najboljeg izgleda.
Sastojci
Ukupno: 220 g
Uputstvo
Vreme pripreme
5 minuta
Vreme kuvanja
0 minuta
Korisni saveti
Sa malo ugljenih hidrataBez glutenaBez mlečnih proizvodaUravnotežena