Hranilne vrednosti
Na porcijo 250 g
% dnevne vrednosti na podlagi prehrane z 2000 kcal
Enkrat nenasičene maščobe5.1g
Večkrat nenasičene maščobe0.8g
Nasičene maščobe7.3g
Trans maščobe0.3g
Skupni ogljikovi hidrati
20.4g
Prehranske vlaknine3.1g
Škrob14.6g
Sladkorji2.7g
Živalske beljakovine8.0g
Rastlinske beljakovine3.2g
O tem
Lahek prigrizek iz hrustljavega kruhka, obloženega s poltrdim sirom in rezinami rdeče paprike, postrežen z mlečnim čajem. Vsebuje zmerno količino maščob in beljakovin, razmeroma malo vlaknin ter zmerno količino ogljikovih hidratov.
Hrustljavi kruhek z narezanim sirom in rdečo papriko, z mlečnim čajem
UVODNA OPOMBA:
To je študija kontrastov: krhek hrustljavi kruhek, voljen sir, sladka rdeča paprika in čist mlečni čaj, ki vse skupaj nosi s tiho samozavestjo. Krožnik je preprost, vendar je njegovo ravnovesje odvisno od natančne priprave, tako da vsak element ostane razločen in urejen. Nič ni prikrito; privlačnost je v jasnosti, teksturi in zadržanosti.
OSNOVNI PODATKI RECEPTA:
Kategorija jedi: Slan prigrizek s čajem
Kuhinja ali izvor: po navdihu severnoevropske kuhinje
Vrsta obroka: Lahek obrok
Količina: 1 porcija
Velikost porcije: 250 g
Čas priprave: 8 minut
Čas kuhanja: 5 minut
Skupni čas: 13 minut
Zahtevnost: Enostavno
OPREMA:
Majhna kozica
Grelnik vode
Oster nož
Deska za rezanje
Servirni krožnik
Toplotno odporen vrček
SESTAVINE:
Čajni poparek
Čaj 3 g
Mleko 80 g
Sestavljanje hrustljavega kruhka
Hrustljavi kruhek 40 g
Sir 60 g
Rdeča paprika 67 g
POSTOPEK:
1. V grelniku vode zavrite 120 g vode. Čaj dajte v toplotno odporen vrček, prelijte z vrelo vodo in pustite stati 3 minute. Po potrebi precedite, nato dodajte mleko in nežno premešajte. Čaj mora biti bled, topel in čistega okusa, ne težak.
2. Medtem ko se čaj namaka, obrežite rdečo papriko, odstranite pecelj in semena ter jo narežite na tanke, enakomerne trakove. Sir narežite na urejene rezine, ki bodo lepo ležale na hrustljavem kruhku, ne da bi ga zlomile.
3. Hrustljavi kruhek razporedite na servirni krožnik. Po površini v enakomerni plasti položite sir, nato pa na vrh namestite rdečo papriko v urejeni liniji ali z rahlim prekrivanjem. Hrustljavi kruhek mora ostati suh in popolnoma hrustljav, pri čemer naj sir zagotavlja edino mehkobo.
4. Mlečni čaj takoj postrezite ob hrustljavem kruhku. Čaj mora biti topel, mleko dobro vmešano, celoten vtis pa uravnotežen med hrustljavim, kremastim in svežim.
SERVIRANJE IN POSTAVITEV NA KROŽNIK:
Hrustljavi kruhek lepo položite na eno stran krožnika, mlečni čaj pa postrezite ločeno, tako da vsak element ohrani svojo identiteto. Sestava naj deluje zadržano in premišljeno, pri čemer rdeča paprika doda barvo in živahnost ob bledem siru.
PROFESIONALNE OPOMBE:
Uporabite hrustljavi kruhek, ki je popolnoma suh in nepoškodovan; vsaka postanost bo sploščila teksturo. Sir narežite dovolj na tanko, da ga je mogoče lepo pojesti, vendar ne tako tanko, da izgubi prisotnost. Čaj naj ostane lahek, saj bo preveč mleka zadušilo jasnost tega prigrizka.