Informații nutriționale
Per porție de 250 g
% Valoarea zilnică bazată pe o dietă de 2000 kcal
Grăsimi mononesaturate5.1g
Grăsimi polinesaturate0.8g
Grăsimi saturate7.3g
Grăsimi trans0.3g
Carbohidrați totali
20.4g
Fibre3.1g
Amidon14.6g
Zaharuri2.7g
Proteine animale8.0g
Proteine vegetale3.2g
Despre
O gustare ușoară din pâine crocantă cu brânză semitare și felii de ardei gras roșu, servită cu ceai cu lapte. Are un aport moderat de grăsimi și proteine, cu puține fibre și o cantitate moderată de carbohidrați.
Pâine crocantă cu felii de brânză și ardei roșu, cu ceai cu lapte
NOTĂ INTRODUCTIVĂ:
Acesta este un studiu al contrastului: pâine crocantă casantă, brânză suplă, ardei roșu dulce și un ceai cu lapte curat care le susține pe toate cu o autoritate discretă. Farfuria este simplă, dar echilibrul ei depinde de o manipulare exactă, astfel încât fiecare element să rămână distinct și bine compus. Nimic nu este mascat; farmecul stă în claritate, textură și reținere.
ELEMENTELE ESENȚIALE ALE REȚETEI:
Categoria preparatului: Gustare sărată cu ceai
Bucătărie sau origine: Inspirată din Europa de Nord
Tip de fel: Masă ușoară
Randament: 1 porție
Mărimea porției: 250 g
Timp de pregătire: 8 minute
Timp de gătire: 5 minute
Timp total: 13 minute
Dificultate: Ușor
ECHIPAMENT:
Crăticioară mică
Fierbător
Cuțit ascuțit
Tocător
Farfurie de servire
Cană termorezistentă
INGREDIENTE:
Infuzie de ceai
Ceai 3 g
Lapte 80 g
Asamblarea pâinii crocante
Pâine crocantă 40 g
Brânză 60 g
Ardei gras roșu 67 g
MOD DE PREPARARE:
1. Aduceți 120 g de apă la fierbere într-un fierbător. Puneți ceaiul într-o cană termorezistentă, turnați apa clocotită peste el și lăsați la infuzat 3 minute. Strecurați dacă este necesar, apoi adăugați laptele și amestecați ușor. Ceaiul trebuie să fie deschis la culoare, cald și curat ca gust, nu greu.
2. În timp ce ceaiul se infuzează, curățați ardeiul gras roșu, îndepărtați cotorul și semințele și tăiați-l în fâșii subțiri și uniforme. Tăiați brânza în felii îngrijite, care să se așeze bine pe pâinea crocantă fără să o rupă.
3. Așezați pâinea crocantă pe o farfurie de servire. Puneți brânza deasupra într-un strat uniform, apoi așezați ardeiul roșu deasupra, într-o linie controlată sau ușor suprapus. Pâinea crocantă trebuie să rămână uscată și complet crocantă, iar brânza să ofere singura textură moale.
4. Serviți imediat ceaiul cu lapte alături de pâinea crocantă. Ceaiul trebuie să fie cald, laptele bine integrat, iar impresia finală să fie echilibrată între crocant, cremos și proaspăt.
PREZENTARE ȘI SERVIRE:
Așezați ordonat pâinea crocantă pe o parte a farfuriei și ceaiul cu lapte separat, astfel încât fiecare element să își păstreze identitatea. Compoziția trebuie să pară austeră și deliberată, iar ardeiul roșu să ofere culoare și prospețime pe fundalul brânzei deschise la culoare.
NOTE PROFESIONALE:
Folosiți pâine crocantă complet uscată și intactă; orice învechire va estompa textura. Tăiați brânza suficient de subțire pentru a fi mâncată ușor, dar nu atât de subțire încât să-și piardă prezența. Păstrați ceaiul ușor, deoarece prea mult lapte va estompa claritatea gustării.