Po porciji od 275 g
% dnevne vrednosti na osnovu ishrane od 2000 kcal
Jednostavan čizburger sa goveđom pljeskavicom i američkim sirom u zemički sa susamom, serviran uz malu porciju pomfrita od batata. Bogat je proteinima i mastima, uz umeren udeo ugljenih hidrata iz zemičke i pomfrita.
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluvreme |
|---|---|---|---|
| Holin | 78.0mg | 14% | |
| Vitamin A | 180.0mcg | 20% | |
| Tiamin (B1) | 0.2mg | 18% | |
| Vitamin B12 | 1.9mcg | 79% | |
| Riboflavin (B2) | 0.3mg | 24% | |
| Niacin (B3) | 6.8mg | 43% | |
| Pantotenska kiselina (B5) | 0.9mg | 19% | |
| Vitamin B6 | 0.4mg | 25% | |
| Biotin (B7) | 4.2mcg | 14% | |
| Folat (B9) | 42.0mcg | 11% | |
| Vitamin C | 7.2mg | 8% | |
| Vitamin D | 0.4mcg | 2% | |
| Vitamin E | 1.9mg | 13% | |
| Vitamin K | 10.5mcg | 9% |
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluvreme |
|---|---|---|---|
| Kalcijum | 185.0mg | 19% | |
| Bakar | 180.0mcg | 20% | |
| Gvožđe | 3.9mg | 22% | |
| Magnezijum | 34.0mg | 8% | |
| Fosfor | 285.0mg | 41% | |
| Kalijum | 510.0mg | 11% | |
| Selen | 19.0mcg | 35% | |
| Natrijum | 620.0mg | 27% | |
| Cink | 4.6mg | 42% |