تل والے بن پر چیزبرگر، ساتھ میں شکر قندی فرائز
@savannahbeckham کی جانب سے لاگ کیا گیا | 0 صارفین نے اس غذا کو پسند کیا | 0 صارفین نے اس غذا کو محفوظ کیا
غذائی معلومات
فی 275g سرونگ
% Daily Value ایک 2000 kcal غذا کی بنیاد پر
کیلوریز
650 kcal
33% DV
کل چکنائی
35.0g
54% DV
یک غیر سیر شدہ چکنائی17.4g
کثیر غیر سیر شدہ چکنائی5.6g
سیر شدہ چکنائی11.2g
ٹرانس فیٹ0.8g
کل کاربوہائیڈریٹ
44.0g
15% DV
فائبر5.0g
نشاستہ33.0g
شکر6.0g
پروٹین
37.0g
74% DV
حیوانی پروٹین31.0g
مخلوط / پراسیس شدہ پروٹین2.0g
نباتاتی پروٹین4.0g
متعلق
تل والے بن پر سادہ چیزبرگر، جس میں بیف پیٹی اور امریکن چیز شامل ہیں، ساتھ میں شکر قندی فرائز کی چھوٹی سرونگ دی جاتی ہے۔ یہ ڈش پروٹین اور چکنائی میں زیادہ ہے، جبکہ بن اور فرائز سے معتدل کاربوہائیڈریٹس ملتے ہیں۔
اجزا
- امریکی پنیر
- تل والا بن
- شکر قندی آلو
- ویجیٹیبل آئل
- نمک
- Venison patty
وٹامنز اور منرلز
وٹامنز
| غذائی جز | مقدار | DV% | نصف عمر |
|---|---|---|---|
| کولین | 78.0mg | 14% | |
| وٹامن اے | 180.0mcg | 20% | |
| تھیامین (وٹامن بی 1) | 0.2mg | 18% | |
| وٹامن بی 12 | 1.9mcg | 79% | |
| رائبوفلیون (وٹامن بی 2) | 0.3mg | 24% | |
| نیاسین (وٹامن بی 3) | 6.8mg | 43% | |
| پینٹوتھینک ایسڈ (وٹامن بی 5) | 0.9mg | 19% | |
| وٹامن بی 6 | 0.4mg | 25% | |
| بایوٹن (وٹامن بی 7) | 4.2mcg | 14% | |
| فولیٹ (وٹامن بی 9) | 42.0mcg | 11% | |
| وٹامن سی | 7.2mg | 8% | |
| وٹامن ڈی | 0.4mcg | 2% | |
| وٹامن ای | 1.9mg | 13% | |
| وٹامن کے | 10.5mcg | 9% |
منرلز
| غذائی جز | مقدار | DV% | نصف عمر |
|---|---|---|---|
| کیلشیم | 185.0mg | 19% | |
| کاپر | 180.0mcg | 20% | |
| آئرن | 3.9mg | 22% | |
| میگنیشیم | 34.0mg | 8% | |
| فاسفورس | 285.0mg | 41% | |
| پوٹاشیم | 510.0mg | 11% | |
| سیلینیم | 19.0mcg | 35% | |
| سوڈیم | 620.0mg | 27% | |
| زنک | 4.6mg | 42% |
متوازن