Hmelj je cvet koji daje gorčinu i aromu pivu. Ima 31 kaloriju na 100 g i sadrži vitamin A.
Hmelj su šišarkasti cvetovi biljke hmelja, poznati po snažnoj gorkoj, cvetnoj i smolastoj aromi. Najčešće se koristi u proizvodnji piva, a ređe u biljnim čajevima ili kao sastojak za aromatizovanje.
Na 100 g
% dnevne vrednosti na osnovu ishrane od 2000 kcal
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluvreme |
|---|---|---|---|
| Holin | 10.0mg | 2% | |
| Vitamin A | 180.0mcg | 20% | |
| Tiamin (B1) | 0.2mg | 17% | |
| Riboflavin (B2) | 0.1mg | 8% | |
| Niacin (B3) | 1.0mg | 6% | |
| Pantotenska kiselina (B5) | 0.2mg | 4% | |
| Vitamin B6 | 0.1mg | 6% | |
| Folat (B9) | 20.0mcg | 5% | |
| Vitamin E | 0.6mg | 4% |
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluvreme |
|---|---|---|---|
| Kalcijum | 70.0mg | 7% | |
| Bakar | 200.0mcg | 22% | |
| Gvožđe | 2.0mg | 11% | |
| Magnezijum | 45.0mg | 11% | |
| Fosfor | 90.0mg | 13% | |
| Kalijum | 450.0mg | 10% | |
| Selen | 0.5mcg | 1% | |
| Natrijum | 10.0mg | 0% | |
| Cink | 0.5mg | 5% |