hop
Ang hop ay bulaklak na pampalasa sa beer. May 31 calories bawat 100g at nagbibigay ng bitamina A.
Tungkol dito
Ang hop ay mga bulaklak na parang kono ng halamang hop, na kilala sa matapang na mapait, mabulaklak, at mala-resinang aroma. Pangunahin itong ginagamit sa paggawa ng beer, at mas bihira sa mga herbal tea o bilang sangkap na pampalasa.
Nutrition Facts
Bawat 100g
% Daily Value batay sa 2000 kcal na diyeta
Calories
31 kcal
2% DV
Kabuuang Taba
0.4g
1% DV
Bitamina D0.1g
Bitamina K0.1g
Tiamina (B1)0.2g
Kabuuang Carbohydrate
6.0g
2% DV
Folate (B9)5.0g
Biotin (B7)1.0g
Protina
4.0g
8% DV
Protina mula sa Halaman4.0g
Mga Bitamina at Mineral
Mga Bitamina
| Nutrient | Dami | DV% | Half-life |
|---|---|---|---|
| Choline | 10.0mg | 2% | |
| Bitamina A | 180.0mcg | 20% | |
| Tiamina (B1) | 0.2mg | 17% | |
| Riboflavin (B2) | 0.1mg | 8% | |
| Niacin (B3) | 1.0mg | 6% | |
| Pantothenic Acid (B5) | 0.2mg | 4% | |
| Bitamina B6 | 0.1mg | 6% | |
| Folate (B9) | 20.0mcg | 5% | |
| Bitamina E | 0.6mg | 4% |
Mga Mineral
| Nutrient | Dami | DV% | Half-life |
|---|---|---|---|
| Kaltsyum | 70.0mg | 7% | |
| Tanso | 200.0mcg | 22% | |
| Bakal | 2.0mg | 11% | |
| Magnesiyo | 45.0mg | 11% | |
| Posporus | 90.0mg | 13% | |
| Potasyo | 450.0mg | 10% | |
| Selenium | 0.5mcg | 1% | |
| Sodyum | 10.0mg | 0% | |
| Sink | 0.5mg | 5% |
Mga recipe na may hop (1)
