हॉप हे बिअरला चव देण्यासाठी वापरले जाणारे फूल आहे. 100 ग्रॅममध्ये 31 कॅलरी असतात आणि ते व्हिटॅमिन A देते.
हॉप ही हॉप वनस्पतीची शंकूसारखी फुले आहेत, जी त्यांच्या ठसठशीत कडू, फुलांसारख्या आणि राळेसारख्या सुगंधासाठी ओळखली जातात. त्यांचा मुख्य वापर बिअर बनवण्यात होतो, तर कमी प्रमाणात हर्बल चहात किंवा चव देणारा घटक म्हणूनही केला जातो.
प्रति 100g
2000 kcal आहारावर आधारित % दैनिक मूल्य
| पोषकघटक | प्रमाण | DV% | अर्धायुष्य |
|---|---|---|---|
| कोलीन | 10.0mg | 2% | |
| व्हिटॅमिन A | 180.0mcg | 20% | |
| थायामिन (B1) | 0.2mg | 17% | |
| रायबोफ्लेविन (B2) | 0.1mg | 8% | |
| नायसिन (B3) | 1.0mg | 6% | |
| पँटोथेनिक आम्ल (B5) | 0.2mg | 4% | |
| व्हिटॅमिन B6 | 0.1mg | 6% | |
| फोलेट (B9) | 20.0mcg | 5% | |
| व्हिटॅमिन E | 0.6mg | 4% |
| पोषकघटक | प्रमाण | DV% | अर्धायुष्य |
|---|---|---|---|
| कॅल्शियम | 70.0mg | 7% | |
| तांबे | 200.0mcg | 22% | |
| लोह | 2.0mg | 11% | |
| मॅग्नेशियम | 45.0mg | 11% | |
| फॉस्फरस | 90.0mg | 13% | |
| पोटॅशियम | 450.0mg | 10% | |
| सेलेनियम | 0.5mcg | 1% | |
| सोडियम | 10.0mg | 0% | |
| झिंक | 0.5mg | 5% |