హోమ్ / world / స్కిమ్ మిల్క్ పొడి

స్కిమ్ మిల్క్ పొడి

స్కిమ్ మిల్క్ పొడి అంటే కొవ్వు తీసిన ఎండబెట్టిన పాలు. 100గ్రాకు 360 క్యాలరీలు ఉంటాయి; కాల్షియం ఎక్కువగా ఉండి బేకింగ్, సాస్‌లలో వాడతారు.

స్కిమ్ మిల్క్ పొడి

గురించి

స్కిమ్ మిల్క్ పొడి అంటే కొవ్వు తీసిన పాలను ఎండబెట్టి తయారు చేసిన పొడి. దీనికి మృదువైన, స్వల్ప తీపి ఉన్న పాల రుచి ఉంటుంది. బేకింగ్, కన్‌ఫెక్షనరీ, ఇన్‌స్టంట్ పానీయాల్లో ఇది సాధారణంగా వాడతారు. అదనపు కొవ్వు లేకుండా పాల ఘనాలు కలపడానికి కూడా దీనిని ఉపయోగిస్తారు.

పోషక విలువలు

ప్రతి 100gకు

2000 kcal ఆహార ప్రణాళిక ఆధారంగా % రోజువారీ విలువ

క్యాలరీలు 360 kcal
18% DV
మొత్తం కొవ్వు 0.8g
1% DV
విటమిన్ D0.5g
విటమిన్ K0.2g
మొత్తం కార్బోహైడ్రేట్లు 52.2g
17% DV
విటమిన్ B1252.2g
ప్రోటీన్ 36.2g
72% DV
జంతు ప్రోటీన్36.2g

విటమిన్లు & ఖనిజాలు

విటమిన్లు

పోషకంపరిమాణంDV%అర్ధాయుష్షు
కోలిన్115.0mg21%
విటమిన్ A25.0mcg3%
థయామిన్ (B1)0.4mg35%
విటమిన్ B124.3mcg179%
రిబోఫ్లావిన్ (B2)1.3mg100%
నియాసిన్ (B3)0.9mg6%
పాంటోథెనిక్ ఆమ్లం (B5)3.6mg72%
విటమిన్ B60.4mg24%
ఫోలేట్ (B9)38.0mcg10%
విటమిన్ D0.1mcg1%
విటమిన్ E0.2mg1%
విటమిన్ K0.3mcg0%

ఖనిజాలు

పోషకంపరిమాణంDV%అర్ధాయుష్షు
కాల్షియం1250.0mg125%
రాగి120.0mcg13%
ఇనుము0.2mg1%
మ్యాగ్నీషియం110.0mg26%
ఫాస్ఫరస్1000.0mg143%
పొటాషియం1700.0mg36%
సెలీనియం27.0mcg49%
సోడియం500.0mg22%
జింక్4.0mg36%

స్కిమ్ మిల్క్ పొడితో వంటకాలు (1)

App Storeలో డౌన్‌లోడ్ చేయండి