Tungkol dito
Isang simpleng meryenda ng hiwang mansanas na may masaganang peanut butter. Medyo mataas ito sa calories dahil sa peanut butter, na may katamtamang carbs, masustansyang taba, at kaunting fiber.
Mga Hiwang Mansanas na may Malasutlang Peanut Butter
Paunang tala
Ito ay pag-aaral sa pagkakaiba: malutong na prutas laban sa siksik at bilugang yaman ng peanut butter. Nagtatagumpay lamang ang putahe kapag kapwa walang kapintasan ang dalawang sangkap, ang mansanas ay matinding sariwa at ang peanut butter ay sapat na makinis upang bumalot nang walang pagtutol. Simpleng pagkain ito, ngunit nangangailangan ito ng katumpakan sa hiwa, balanse, at temperatura.
Mahahalagang detalye ng recipe
Kategorya ng putahe: Meryenda
Lutuin o pinagmulan: Kontemporaryo
Uri ng kurso: Magaang meryenda
Ani: 1 serving
Laki ng serving: 142 g
Oras ng paghahanda: 5 minuto
Oras ng pagluluto: 0 minuto
Kabuuang oras: 5 minuto
Antas ng hirap: Madali
Kagamitan
Sangkalan
Kutsilyo ng chef
Maliit na plato na panghain
Maliit na kutsara o offset spatula
Mga Sangkap
Mansanas, 100 g, tinanggalan ng ubod at hiniwa nang maninipis
Peanut butter, 42 g
Paraan
1. Hugasang mabuti ang mansanas, saka patuyuin ito nang lubusan. Tanggalan ito ng ubod at hiwain nang maninipis at pantay, humigit-kumulang 5 mm ang kapal. Dapat ay malutong, malinis ang hiwa, at magkakapare-pareho ang mga hiwa.
2. Ayusin ang mga hiwa ng mansanas sa isang hanay na magkakapatong o sa mababaw na anyong pamaypay sa isang malamig o nasa temperaturang-kuwartong plato. Panatilihing bukas at maayos ang presentasyon.
3. Ilagay ang peanut butter sa isang maliit na mangkok at haluin nang bahagya kung kailangan hanggang maging makinis at malambot. Isandok o ipahid ito sa tabi ng mga hiwa ng mansanas bilang isang siksik na bunton, o ihain ito bilang isang maayos na munting lawa para sa pagsawsaw. Dapat ay makintab ang tekstura at madaling masalok ng mansanas.
Pagplating at paghahain
Ihain kaagad. Dapat manatiling matingkad at matatag ang mansanas, at ang peanut butter ay dapat umupo bilang isang siksik at kremahang kabaligtaran. Dapat maramdaman ang plato na payak, sinadya, at balanse.
Mga propesyonal na tala
Gumamit ng mansanas na may malinaw na asim at matigas na laman upang manatiling matingkad ang pagkakaiba. Hiwain ang mga piraso bago lamang ihain upang mapanatili ang kasariwaan at maiwasan ang pagkapurol ng ibabaw. Kung matigas ang peanut butter, galawin ito nang bahagya hanggang magbigay ito ng makinis at malinis na tekstura nang hindi lumalabnaw.