pulbos ng yogurt
Ang pulbos ng yogurt ay pinatuyong yogurt para sa mga halo at pagbe-bake. May 435 calories bawat 100g at kapansin-pansin sa calcium.
Tungkol dito
Ang pulbos ng yogurt ay isang matagal maimbak na sangkap na gatas na ginagawa sa pagpapatuyo ng cultured yogurt hanggang maging pinong pulbos. May maasim-asim at bahagyang asidik itong lasa, at karaniwang ginagamit sa pagbe-bake, mga dry mix, panimpla, smoothie, at coating ng mga meryenda.
Nutrition Facts
Bawat 100g
% Daily Value batay sa 2000 kcal na diyeta
Calories
435 kcal
22% DV
Kabuuang Taba
12.0g
18% DV
Bitamina D7.5g
Bitamina K3.2g
Tiamina (B1)0.4g
Kabuuang Carbohydrate
49.0g
16% DV
Bitamina B1249.0g
Protina
24.0g
48% DV
Protina mula sa Hayop24.0g
Mga Bitamina at Mineral
Mga Bitamina
| Nutrient | Dami | DV% | Half-life |
|---|---|---|---|
| Choline | 80.0mg | 15% | |
| Bitamina A | 120.0mcg | 13% | |
| Tiamina (B1) | 0.1mg | 4% | |
| Bitamina B12 | 3.0mcg | 125% | |
| Riboflavin (B2) | 1.2mg | 92% | |
| Niacin (B3) | 0.1mg | 1% | |
| Pantothenic Acid (B5) | 1.0mg | 20% | |
| Bitamina B6 | 0.1mg | 3% | |
| Folate (B9) | 25.0mcg | 6% | |
| Bitamina D | 0.2mcg | 1% | |
| Bitamina E | 0.2mg | 1% | |
| Bitamina K | 0.5mcg | 0% |
Mga Mineral
| Nutrient | Dami | DV% | Half-life |
|---|---|---|---|
| Kaltsyum | 900.0mg | 90% | |
| Tanso | 100.0mcg | 11% | |
| Bakal | 0.3mg | 2% | |
| Magnesiyo | 85.0mg | 20% | |
| Posporus | 700.0mg | 100% | |
| Potasyo | 1500.0mg | 32% | |
| Selenium | 20.0mcg | 36% | |
| Sodyum | 300.0mg | 13% | |
| Sink | 3.5mg | 32% |
Mga recipe na may pulbos ng yogurt (1)
