Voedingsfeite
Per porsie van 620 g
% Daaglikse Waarde gebaseer op 'n 2000 kcal-dieet
Mono-onversadigde vet49.0g
Poli-onversadigde vet22.0g
Versadigde vet34.0g
Transvet1.2g
Totale koolhidrate
292.0g
Vesel10.0g
Stysel154.0g
Suikers128.0g
Dierlike proteïen7.0g
Plantaardige proteïen24.0g
Oor
’n Boks verskillende soet gevulde doughnuts, insluitend roomgevulde doughnuts in toebroodjiestyl en gevulde doughnuts met sjokoladeglasuur. Hoog in verfynde koolhidrate, suiker en vet, met matige proteïen.
Sjokolade-geglasuurde roomgevulde doughnuts
Hoofnota
Hierdie doughnuts berus op ingetoënheid: ’n ligte gisdeeg, ’n gladde roomvulsel en ’n donker glanslaag wat stol met ’n skoon glans. Die kontras van sagte krummel, koel vulsel en blink sjokolade definieer die gereg. Afgewerk met ’n afgemete strooi sprinkels, lees hulle feestelik sonder om hul dissipline te verloor.
Resep-noodsaaklikhede
Geregkategorie: Gevulde gisdoughnuts
Kombuis of oorsprong: Klassieke Europees-geïnspireerde gebak
Gangtipe: Nagereg
Opbrengs: 6 gevulde doughnuts
Porsiegrootte: 1 doughnut
Voorbereidingstyd: 30 minute
Gaarmaaktyd: 20 minute
Totale tyd: 2 uur 15 minute
Moeilikheidsgraad: Intermediêr
Toerusting
Mengbak
Digitale skaal
Staanmenger met deeghaak, of ’n stewige lepel en bak
Klein kastrol
Klits
Deegroller
6 cm ronde uitdrukker
Diep pot vir braai
Termometer
Afkoelrak
Spuitsak met gewone punt
Klein bakkie vir glanslaag
Bestanddele
Deeg
Koringmeel 220 g
Suiker 25 g
Gis 7 g
Sout 4 g
Melk 90 g
Water 40 g
Eier 50 g
Plantaardige olie 20 g
Roomvulsel
Room 120 g
Suiker 20 g
Vanielje 2 g
Mieliestroop 10 g
Sjokoladeglanslaag
Sjokolade 90 g
Room 35 g
Mieliestroop 15 g
Afwerking
Versiersuiker 10 g
Sprinkels 8 g
Kakaopoeier 4 g
Metode
1. Meng die koringmeel, suiker, gis en sout in ’n bak. Voeg die melk, water, eier en plantaardige olie by. Meng totdat ’n growwe deeg vorm, knie dan vir 8 tot 10 minute totdat dit glad, elasties en net liggies klewerig is. Die deeg moet rek sonder om te skeur en die bak skoon laat.
2. Bedek die deeg en laat dit by kamertemperatuur rys vir 60 tot 75 minute, totdat dit in volume verdubbel het en sag belug is.
3. Terwyl die deeg rys, berei die roomvulsel voor. Verhit die room, suiker, vanielje en mieliestroop in ’n klein kastrol oor lae hitte vir 3 tot 4 minute, net totdat die suiker oplos en die mengsel warm is maar nie kook nie. Klits kortliks, verkoel dan totdat dit koud en dik genoeg is om te spuit.
4. Rol die gerysde deeg uit tot ’n dikte van 10 mm. Sny 6 sirkels uit met ’n 6 cm-uitdrukker. Plaas op ’n liggies bebloemde skinkbord, bedek, en laat vir 30 tot 40 minute narrys, totdat dit sigbaar opgepof en delikaat om aan te raak is.
5. Verhit plantaardige olie in ’n diep pot tot 175°C. Braai die doughnuts in sarsies vir 2 tot 3 minute per kant, draai een keer, totdat hulle egalig goudbruin en heeltemal gaar is. Die buitekant moet bros wees en die binnekant lig, nie deegagtig nie. Dreineer op ’n afkoelrak.
6. Vir die glanslaag, smelt die sjokolade saam met die room en mieliestroop oor lae hitte, en roer totdat dit glad en blink is. Hou die glanslaag warm en vloeibaar, maar nie so warm dat dit oormatig verdun nie.
7. Sodra die doughnuts koel genoeg is om te hanteer, maak ’n klein opening aan elke kant en spuit die verkoelde roomvulsel in totdat die doughnuts vol voel maar nie styf gespanne is nie. Doop die bokante in die sjokoladeglanslaag en laat die oormaat afloop. Werk af met ’n ingetoë strooi versiersuiker, sprinkels en ’n ligte bestuiwing kakaopoeier.
Opdien en bediening
Rangskik die doughnuts in ’n netjiese lyn of los sirkel, met die glanslaag bo. Bedien dadelik, wanneer die kors bros is, die vulsel koel, en die sjokolade steeds weerkaatsend.
Professionele notas
Die narrys moet voltooi wees voor braai; ondergerysde doughnuts bars oop, terwyl oorgerysde inmekaar sak. Hou die braaiolie konstant op 175°C vir egalige kleur en ’n fyn krummel. Die vulsel moet heeltemal verkoel wees voor dit ingespuit word sodat dit netjies binne-in die doughnut stol.