โดนัทสอดไส้รวม เคลือบช็อกโกแลตและไส้ครีม

ข้อมูลโภชนาการ
ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค 620 กรัม
% มูลค่ารายวันอ้างอิงจากอาหาร 2000 kcal
ไขมันไม่อิ่มตัวตำแหน่งเดียว49.0g
ไขมันไม่อิ่มตัวหลายตำแหน่ง22.0g
ไขมันอิ่มตัว34.0g
ไขมันทรานส์1.2g
ใยอาหาร10.0g
แป้ง154.0g
น้ำตาล128.0g
โปรตีนจากสัตว์7.0g
โปรตีนจากพืช24.0g
เกี่ยวกับ
โดนัทสอดไส้รวมรสหวานในกล่อง มีทั้งโดนัทไส้ครีมแบบแซนด์วิชและโดนัทสอดไส้เคลือบช็อกโกแลต ให้คาร์โบไฮเดรตขัดสี น้ำตาล และไขมันสูง พร้อมโปรตีนในปริมาณพอประมาณ
วิตามินและแร่ธาตุ
วิตามิน
| สารอาหาร | ปริมาณ | DV% | ครึ่งชีวิต |
|---|
| โคลีน | 78.0mg | 14% | |
| วิตามินเอ | 180.0mcg | 20% | |
| วิตามินบี 1 | 1.1mg | 92% | |
| วิตามินบี 12 | 0.8mcg | 33% | |
| วิตามินบี 2 | 0.7mg | 54% | |
| ไนอะซิน | 8.4mg | 53% | |
| กรดแพนโททีนิก | 2.1mg | 42% | |
| วิตามินบี 6 | 0.3mg | 16% | |
| ไบโอติน | 9.0mcg | 30% | |
| โฟเลต | 210.0mcg | 53% | |
| วิตามินดี | 0.9mcg | 5% | |
| วิตามินอี | 6.2mg | 41% | |
| วิตามินเค | 18.0mcg | 15% | |
แร่ธาตุ
| สารอาหาร | ปริมาณ | DV% | ครึ่งชีวิต |
|---|
| แคลเซียม | 170.0mg | 17% | |
| ทองแดง | 420.0mcg | 47% | |
| ธาตุเหล็ก | 8.6mg | 48% | |
| แมกนีเซียม | 58.0mg | 14% | |
| ฟอสฟอรัส | 310.0mg | 44% | |
| โพแทสเซียม | 420.0mg | 9% | |
| ซีลีเนียม | 39.0mcg | 71% | |
| โซเดียม | 980.0mg | 43% | |
| สังกะสี | 2.7mg | 25% | |
โดนัทสอดไส้ครีมเคลือบช็อกโกแลต
เกริ่นนำ
โดนัทสูตรนี้ยึดหลักความพอดี: แป้งยีสต์เนื้อเบา ไส้ครีมเนียนนุ่ม และเคลือบดาร์กช็อกโกแลตที่เซ็ตตัวด้วยผิวเงาเรียบ ความตัดกันของเนื้อในที่นุ่ม ไส้เย็น และช็อกโกแลตมันวาวคือหัวใจของขนมชิ้นนี้ ปิดท้ายด้วยการโรยสปริงเกิลอย่างพอเหมาะ ให้ความรู้สึกสนุกสนานโดยไม่เสียความประณีต
ข้อมูลสำคัญของสูตร
ประเภทอาหาร: โดนัทยีสต์สอดไส้
อาหารหรือแหล่งกำเนิด: ขนมอบคลาสสิกที่ได้แรงบันดาลใจจากยุโรป
ประเภทคอร์ส: ของหวาน
ปริมาณที่ได้: โดนัทสอดไส้ 6 ชิ้น
ขนาดเสิร์ฟ: 1 ชิ้น
เวลาเตรียม: 30 นาที
เวลาปรุง: 20 นาที
เวลารวม: 2 ชั่วโมง 15 นาที
ระดับความยาก: ปานกลางค่อนข้างยาก
อุปกรณ์
ชามผสม
เครื่องชั่งดิจิทัล
เครื่องผสมแบบตั้งโต๊ะพร้อมตะขอนวดแป้ง หรือช้อนแข็งแรงกับชามผสม
หม้อซอสขนาดเล็ก
ตะกร้อมือ
ไม้คลึงแป้ง
พิมพ์ตัดวงกลม 6 cm
หม้อทรงลึกสำหรับทอด
เทอร์โมมิเตอร์
ตะแกรงพัก
ถุงบีบพร้อมหัวบีบกลมเรียบ
ชามเล็กสำหรับเคลือบ
ส่วนผสม
แป้งโด
แป้งสาลี 220 g
น้ำตาล 25 g
ยีสต์ 7 g
เกลือ 4 g
นม 90 g
น้ำ 40 g
ไข่ 50 g
น้ำมันพืช 20 g
ไส้ครีม
ครีม 120 g
น้ำตาล 20 g
วานิลลา 2 g
คอร์นไซรัป 10 g
เคลือบช็อกโกแลต
ช็อกโกแลต 90 g
ครีม 35 g
คอร์นไซรัป 15 g
สำหรับตกแต่ง
น้ำตาลไอซิง 10 g
สปริงเกิล 8 g
ผงโกโก้ 4 g
วิธีทำ
1. ผสมแป้งสาลี น้ำตาล ยีสต์ และเกลือในชาม ใส่นม น้ำ ไข่ และน้ำมันพืชลงไป ผสมจนจับตัวเป็นแป้งหยาบ จากนั้นนวด 8 ถึง 10 นาทีจนเนียน ยืดหยุ่น และเหนียวติดมือเพียงเล็กน้อย แป้งควรยืดได้โดยไม่ขาดและไม่ติดชาม
2. คลุมแป้งแล้วพักให้ขึ้นฟูที่อุณหภูมิห้อง 60 ถึง 75 นาที จนมีปริมาตรเพิ่มเป็นสองเท่าและมีอากาศเบา ๆ อยู่ภายใน
3. ระหว่างที่แป้งขึ้นฟู ให้เตรียมไส้ครีม อุ่นครีม น้ำตาล วานิลลา และคอร์นไซรัปในหม้อซอสขนาดเล็กด้วยไฟอ่อน 3 ถึง 4 นาที แค่น้ำตาลละลายและส่วนผสมร้อนแต่ยังไม่เดือด ใช้ตะกร้อคนสั้น ๆ แล้วนำไปแช่เย็นจนเย็นสนิทและข้นพอสำหรับบีบ
4. คลึงแป้งที่ขึ้นฟูแล้วให้หนา 10 mm ตัดเป็นวง 6 ชิ้นด้วยพิมพ์ขนาด 6 cm วางบนถาดที่โรยแป้งบาง ๆ คลุมไว้ แล้วพักแป้งรอบสอง 30 ถึง 40 นาที จนพองฟูเห็นได้ชัดและนุ่มเบาเมื่อสัมผัส
5. อุ่นน้ำมันพืชในหม้อทรงลึกให้ถึง 175°C ทอดโดนัทเป็นรอบ ๆ รอบละ 2 ถึง 3 นาทีต่อด้าน พลิกหนึ่งครั้ง จนเป็นสีน้ำตาลทองสม่ำเสมอและสุกทั่วถึง ด้านนอกควรกรอบ ส่วนด้านในควรเบา ไม่แน่นเป็นไต พักให้สะเด็ดน้ำมันบนตะแกรง
6. สำหรับเคลือบ ละลายช็อกโกแลตกับครีมและคอร์นไซรัปด้วยไฟอ่อน คนจนเนียนและมันวาว รักษาเคลือบให้อุ่นและยังเหลวอยู่ แต่ไม่ร้อนจนเหลวเกินไป
7. เมื่อโดนัทเย็นพอที่จะจับได้ ให้เจาะช่องเล็ก ๆ ที่ด้านข้างของแต่ละชิ้น แล้วบีบไส้ครีมที่แช่เย็นไว้เข้าไปจนรู้สึกว่าโดนัทเต็ม แต่ไม่ตึงเกินไป จุ่มด้านบนลงในเคลือบช็อกโกแลตแล้วปล่อยให้ส่วนเกินไหลออก ตกแต่งด้วยการโรยน้ำตาลไอซิง สปริงเกิล และผงโกโก้บาง ๆ อย่างพอเหมาะ
การจัดจานและการเสิร์ฟ
จัดโดนัทเรียงเป็นเส้นตรงเรียบ ๆ หรือวางเป็นวงหลวม ๆ โดยให้ด้านเคลือบอยู่ด้านบน เสิร์ฟทันทีในช่วงที่เปลือกยังกรอบ ไส้ยังเย็น และช็อกโกแลตยังคงเงางาม
หมายเหตุสำหรับงานมืออาชีพ
การพักแป้งให้ขึ้นฟูต้องสมบูรณ์ก่อนทอด; โดนัทที่พักไม่พอจะแตก ส่วนที่พักนานเกินไปจะยุบตัว ควบคุมอุณหภูมิน้ำมันทอดให้คงที่ที่ 175°C เพื่อให้ได้สีสม่ำเสมอและเนื้อในละเอียด ไส้ต้องเย็นสนิทก่อนบีบ เพื่อให้เซ็ตตัวได้เรียบร้อยอยู่ภายในโดนัท