Informació nutricional
Per ració de 620 g
% Valor diari basat en una dieta de 2000 kcal
Greixos monoinsaturats49.0g
Greixos poliinsaturats22.0g
Greixos saturats34.0g
Greixos trans1.2g
Hidrats de carboni totals
292.0g
Fibra10.0g
Midó154.0g
Sucres128.0g
Proteïna animal7.0g
Proteïna vegetal24.0g
Sobre
Una capsa de dònuts dolços farcits variats, amb peces tipus entrepà farcides de crema i dònuts farcits amb cobertura de xocolata. Té un contingut alt d’hidrats refinats, sucre i greix, amb una aportació moderada de proteïna.
Bunyols farcits de crema amb cobertura de xocolata
Nota introductòria
Aquests bunyols es basen en la contenció: una massa de llevat lleugera, un farcit de crema suau i una cobertura fosca que qualla amb una brillantor neta. El contrast entre una molla tendra, un farcit fresc i una xocolata lluent defineix el plat. Acabats amb una dispersió mesurada de fideus de colors, resulten festius sense perdre la disciplina.
Elements essencials de la recepta
Categoria del plat: Bunyols de llevat farcits
Cuina o origen: Pastisseria clàssica d'inspiració europea
Tipus de plat: Postres
Rendiment: 6 bunyols farcits
Ració: 1 bunyol
Temps de preparació: 30 minuts
Temps de cocció: 20 minuts
Temps total: 2 hores i 15 minuts
Dificultat: Intermèdia
Equipament
Bol de barreja
Bàscula digital
Robot de cuina amb ganxo d'amassar, o una cullera resistent i un bol
Cassó petit
Batedor de varetes
Corró
Tallador rodó de 6 cm
Olla fonda per fregir
Termòmetre
Reixeta
Mànega pastissera amb broquet llis
Bol petit per a la cobertura
Ingredients
Massa
Farina de blat 220 g
Sucre 25 g
Llevat 7 g
Sal 4 g
Llet 90 g
Aigua 40 g
Ou 50 g
Oli vegetal 20 g
Farcit de crema
Nata 120 g
Sucre 20 g
Vainilla 2 g
Xarop de blat de moro 10 g
Cobertura de xocolata
Xocolata 90 g
Nata 35 g
Xarop de blat de moro 15 g
Acabat
Sucre llustre 10 g
Fideus de colors 8 g
Cacau en pols 4 g
Mètode
1. Barregeu la farina de blat, el sucre, el llevat i la sal en un bol. Afegiu-hi la llet, l'aigua, l'ou i l'oli vegetal. Barregeu-ho fins que es formi una massa basta, després amasseu durant 8 a 10 minuts fins que sigui llisa, elàstica i només lleugerament enganxosa. La massa s'hauria d'estirar sense esquinçar-se i deixar el bol net.
2. Cobriu la massa i deixeu-la llevar a temperatura ambient durant 60 a 75 minuts, fins que dobli el volum i estigui suaument airejada.
3. Mentre la massa lleva, prepareu el farcit de crema. Escalfeu la nata, el sucre, la vainilla i el xarop de blat de moro en un cassó petit a foc baix durant 3 a 4 minuts, just fins que el sucre es dissolgui i la barreja sigui calenta però no bulli. Bateu-ho breument amb les varetes i després refredeu-ho fins que sigui fred i prou espès per posar-lo a la mànega.
4. Estireu la massa llevada fins a un gruix de 10 mm. Talleu 6 discos amb un tallador de 6 cm. Col·loqueu-los en una safata lleugerament enfarinada, cobriu-los i deixeu-los fer la segona fermentació durant 30 a 40 minuts, fins que estiguin visiblement inflats i delicats al tacte.
5. Escalfeu oli vegetal en una olla fonda fins a 175°C. Fregiu els bunyols per tandes durant 2 a 3 minuts per costat, girant-los una vegada, fins que estiguin uniformement daurats i completament cuits per dins. L'exterior ha de ser cruixent i l'interior lleuger, no pas cru. Escorreu-los sobre una reixeta.
6. Per a la cobertura, foneu la xocolata amb la nata i el xarop de blat de moro a foc baix, remenant fins que quedi llisa i brillant. Manteniu la cobertura tèbia i fluida, però no tan calenta que s'aprimi massa.
7. Quan els bunyols siguin prou freds per manipular-los, feu una petita obertura a cada costat i poseu-hi el farcit de crema fred amb la mànega fins que els bunyols es notin plens però no tibants. Submergiu la part superior en la cobertura de xocolata i deixeu que l'excés caigui. Acabeu amb una dispersió continguda de sucre llustre, fideus de colors i una lleugera empolsinada de cacau en pols.
Emplatat i servei
Disposeu els bunyols en una línia neta o en un cercle solt, amb la cobertura cap amunt. Serviu-los de seguida, quan la capa exterior sigui cruixent, el farcit fresc i la xocolata encara reflectant.
Notes professionals
La fermentació ha d'estar completa abans de fregir; els bunyols amb poca fermentació s'esquerden, mentre que els que en tenen massa s'ensorren. Manteniu l'oli de fregir estable a 175°C per obtenir un color uniforme i una molla fina. El farcit ha d'estar completament fred abans de posar-lo amb la mànega perquè qualli netament dins del bunyol.