Хранителни стойности
На порция от 220 г
% Дневна стойност при хранителен режим от 2000 kcal
Мононенаситени мазнини1.5g
Полиненаситени мазнини0.5g
Наситени мазнини3.0g
Фибри2.0g
Захари18.0g
Животински протеин9.0g
Боровинки в натурално кисело мляко
Увод
Това е изследване на сдържаността: хладно кисело мляко, узрели боровинки и нищо повече. Успехът на ястието се крие в контраста между кремообразност и свежест, като плодовете се оставят цели, за да остане свежестта им ясно изразена. Поднесено правилно, то е просто, чисто и завършено.
Основни характеристики на рецептата
Категория на ястието: Охладена млечна купа
Кухня или произход: С европейско вдъхновение
Вид ястие: Закуска или лек десерт
Добив: 1 порция
Размер на порцията: 220 g
Време за подготовка: 5 минути
Време за готвене: 0 минути
Общо време: 5 минути
Трудност: Лесно
Оборудване
Малка купичка за сервиране
Малка лъжица
Фина цедка, по желание
Съставки
Натурално кисело мляко 180 g
Боровинки 40 g
Начин на приготвяне
1. По желание изплакнете боровинките за кратко и ги подсушете старателно върху чиста кърпа или кухненска хартия. Те трябва да бъдат напълно сухи, за да не разреждат киселото мляко.
2. Сложете с лъжица натуралното кисело мляко в охладена купичка за сервиране и загладете повърхността с обратната страна на лъжицата. Киселото мляко трябва да стои гъсто, равно и ненарушено.
3. Разпределете боровинките равномерно по повърхността, като оставите част от тях леко да потънат в киселото мляко, а други да останат видими. Готовата купа трябва да изглежда свежа, сдържана и балансирана.
Поднасяне и сервиране
Поднесете веднага в плитка купа. Киселото мляко трябва да образува основата, а боровинките да бъдат разпределени в лек, умишлен рисунък, така че всяка лъжица да носи едновременно кремообразност и плод.
Професионални бележки
Използвайте кисело мляко с чист, млечнокисел вкус и стегната структура; рядката текстура ще изглежда водниста до плодовете. Работете внимателно с боровинките, за да останат цели и лъскави. Поднасяйте студено, но не ледено, за да запази киселото мляко своята нежна текстура.