Nutriční hodnoty
Na porci 140 g
% denní hodnoty na základě stravy o 2000 kcal
mononenasycené mastné kyseliny4.6g
polynenasycené mastné kyseliny0.7g
nasycené mastné kyseliny0.9g
vláknina2.7g
škrob1.5g
cukry4.2g
rostlinné bílkoviny2.1g
Římský salát s rajčetem a citronovo-olivovým dresinkem
Úvod
Toto je salát založený spíše na čistotě než na složitosti: křupavý římský salát, zralé rajče a jednoduchý dresink, který vše spojí, aniž by listy zatížil. Jeho úspěch závisí na teplotě, střídmosti a přesném dochucení. Při správné přípravě by měl chutnat svěže, chladivě a uceleně.
Základní informace o receptu
Kategorie pokrmu: Salát
Kuchyně nebo původ: inspirováno Středomořím
Typ chodu: Předkrm
Výtěžnost: 1 porce
Velikost porce: 140 g
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 0 minut
Celkový čas: 10 minut
Obtížnost: Snadné
Vybavení
Mísa na míchání
Malá miska
Ostrý nůž
Prkénko
Salátová lžíce nebo kleště
Ingredience
Římský salát, očištěný a natrhaný na sousta: 90 g
Rajče, zralé, nakrájené na měsíčky nebo menší kousky: 35 g
Olivový olej: 10 g
Citronová šťáva: 4 g
Sůl: 1 g
Černý pepř, jemně mletý: 0.5 g
Postup
1. Vložte římský salát do mísy na míchání a přidejte rajče. Obě suroviny udržujte studené a suché, aby salát zůstal křupavý.
2. V malé misce smíchejte olivový olej, citronovou šťávu, sůl a černý pepř. Krátce prošlehejte, dokud dresink nebude působit lehce emulgovaně a rovnoměrně ochuceně.
3. Přelijte dresink přes salát a rajče. Jemně promíchávejte 10 až 15 sekund, jen dokud nebude každý list lehce obalený a rajče se nezačne lesknout.
4. Ochutnejte list a upravte pouze v případě potřeby tím, že dresink v míse znovu rovnoměrně rozprostřete. Hotový salát by měl být jasný, čistý a vyvážený, bez přebytečné tekutiny hromadící se na dně.
Servírování
Navršte salát zlehka na vychlazený talíř nebo do mělké misky tak, aby listy zůstaly otevřené a nezacuchané. Rajče rozložte tak, aby bylo mezi zelenými listy dobře viditelné, a dokončete posledními stopami dresinku ulpívajícími na listech, nikoli shromážděnými pod nimi.
Profesionální poznámky
Použijte zralé rajče s dostatečnou kyselostí, aby podpořilo dresink; nedozrálé rajče salát otupí. Dresink přidejte až na poslední chvíli, aby se zachovala struktura římského salátu. Správný výsledek je lesklý, křupavý a výrazně svěží, nikdy ne mokrý ani těžký.