Nutriční hodnoty
Na porci 1230 g
% denní hodnoty na základě stravy o 2000 kcal
mononenasycené mastné kyseliny0.4g
polynenasycené mastné kyseliny0.4g
nasycené mastné kyseliny0.2g
vláknina25.3g
škrob14.0g
cukry103.8g
rostlinné bílkoviny10.2g
O jídle
Výběr celých citrusových plodů, pravděpodobně velký grep, několik pomerančů a několik citronů. Má vysoký obsah vitamínu C, vody a vlákniny, přitom jen minimum tuku a na zobrazené množství přiměřené kalorie.
Citrus Trio, podávané vcelku
Úvodní poznámka
Nejde o kompozici z ozdoby, ale o ovoce v jeho nejčistší podobě: celé, jasné a bez omluv přímočaré. Grapefruit přináší hořkost, pomeranč šíři a sladkost a citron zostřuje závěr čistou kyselostí. Rovnováha spočívá ve zdrženlivosti; ovoce musí být bezvadně zralé, vychlazené a podané bez přikrášlení.
Základní informace o receptu
Kategorie pokrmu: Servírování ovoce
Kuchyně nebo původ: Současná
Typ chodu: Předkrm nebo čistič patra
Výtěžnost: 4 porce
Velikost porce: 308 g
Doba přípravy: 10 minut
Doba tepelné úpravy: 0 minut
Celkový čas: 10 minut
Obtížnost: Snadné
Vybavení
Ostrý kuchařský nůž
Prkénko
Digitální váha
Servírovací mísa
Ingredience
Grapefruit, celý: 410 g
Pomeranč, celý: 410 g
Citron, celý: 410 g
Postup
1. Zkontrolujte ovoce a vyberte kusy s pevnou slupkou, neporušeným povrchem a výraznou citrusovou vůní. Zvažte každý plod tak, aby celková hmotnost činila 1230 g.
2. Ovoce otřete dočista a osušte. Každý plod ponechte celý a nerozkrojený; servírování stojí na čistotě neporušené formy.
3. Uspořádejte grapefruit, pomeranč a citron na servírovací mísu s promyšlenými rozestupy. Podávejte je v klidné, vyvážené linii nebo volném seskupení tak, aby byly barvy jasně čitelné.
4. Podávejte ihned, dokud je ovoce chladné a voňavé. Dužina by měla zůstat pod slupkou pevná, citrusové aroma svěží a výrazné.
Aranžování a podávání
Podávejte ovoce vcelku na jednoduché míse, přičemž grapefruit, pomeranč a citron musí být jasně odlišitelné. Kompozice by měla působit stroze a přesně, bez přeplnění a bez dekorativní přemíry.
Profesionální poznámky
Vybírejte ovoce, které je na svou velikost těžké; to je nejspolehlivější známka šťavnatosti a struktury. Ovoce uchovávejte v chladu až do podávání, ale ne tak vychlazené, aby se potlačilo aroma. Úspěch tohoto pokrmu zcela závisí na zralosti, čistotě a disciplinované prezentaci.