Hjem / world / Amerika / USA / Pepperoni-pizza i portionsstørrelse

Pepperoni-pizza i portionsstørrelse

Pepperoni-pizza i portionsstørrelse
Logget af @katyafunes | 1 brugere kunne lide denne mad | 0 brugere gemte denne mad

Næringsindhold

Pr. portion på 235 g

% daglig værdi baseret på en kost på 2000 kcal

Kalorier 650 kcal
33% DV
Fedt i alt 34.0g
52% DV
Enkeltumættede fedtsyrer15.0g
Flerumættede fedtsyrer4.0g
Mættede fedtsyrer12.0g
Transfedtsyrer0.4g
Kulhydrat i alt 58.0g
19% DV
Kostfibre3.0g
Stivelse49.0g
Sukkerarter6.0g
Protein 27.0g
54% DV
Animalsk protein18.0g
Vegetabilsk protein9.0g

Om

En lille pepperoni-pizza med hvedebund, tomatsauce, mozzarella og pepperoni. Den er relativt kalorierig og indeholder meget natrium, mættet fedt og raffinerede kulhydrater samt en moderat mængde protein.

Ingredienser

Vitaminer & mineraler

Vitaminer

NæringsstofMængdeDV%Halveringstid
Cholin31.0mg6%
Vitamin A210.0mcg23%
Thiamin0.3mg28%
Vitamin B121.1mcg46%
Riboflavin0.3mg25%
Niacin4.8mg30%
Pantothensyre0.9mg18%
Vitamin B60.3mg16%
Biotin6.0mcg20%
Folat72.0mcg18%
Vitamin C5.5mg6%
Vitamin D0.4mcg2%
Vitamin E1.6mg11%
Vitamin K10.0mcg8%

Mineraler

NæringsstofMængdeDV%Halveringstid
Calcium430.0mg43%
Kobber180.0mcg20%
Jern3.6mg20%
Magnesium34.0mg8%
Fosfor360.0mg51%
Kalium390.0mg8%
Selen31.0mcg56%
Natrium1420.0mg62%
Zink2.8mg25%

Pepperoni-pizza til én

Bemærkning



Dette er den lille pizza i sin mest præcise form: en bund med sprøde kanter, et koncentreret lag tomat, smeltende mozzarella og pepperoni, der afgiver netop nok fedt til at krydre overfladen. Oregano og olivenolie afslutter pizzaen med klarhed, ikke overflod. Resultatet skal spises i balance: blød i midten, fast ved kanten og dybt smagfuld hele vejen igennem.

Grundoplysninger om opskriften



Kategori: Pizza
Køkken eller oprindelse: Italiensk-amerikansk
Rettype: Hovedret
Udbytte: 1 pizza til én person
Portionsstørrelse: 1 pizza, cirka 235 g
Forberedelsestid: 15 minutter
Tilberedningstid: 10 minutter
Samlet tid: 25 minutter
Sværhedsgrad: Middel

Udstyr



1 bageplade eller pizzapande, 25 cm
1 kagerulle
1 lille ske
1 ovn indstillet til 250°C
1 bagerist

Ingredienser



  • 150 g pizzadej af hvedemel

  • 45 g tomatsauce

  • 50 g mozzarella, fintrevet

  • 20 g pepperoni, skåret i tynde skiver

  • 5 g olivenolie

  • 1 g oregano


  • Fremgangsmåde



  • 1. Varm ovnen op til 250°C. Sæt bagepladen eller pizzapanden ind for at forvarme i mindst 10 minutter. En helt gennemvarm overflade er afgørende for en sprød bund.


  • 2. Rul dejen ud på en let meldrysset overflade til en rund bund på cirka 22 cm i diameter. Dejen skal være jævn, med en lidt tykkere kant og en tynd midte.


  • 3. Flyt dejen over på et stykke bagepapir eller direkte på den varme plade, hvis du arbejder hurtigt og sikkert. Pensl overfladen med 3 g af olivenolien, og lad en smal kant være fri til randen.


  • 4. Fordel tomatsaucen jævnt over midten af dejen, og stop 1 cm fra kanten. Laget skal være tyndt og dækkende, ikke tungt.


  • 5. Fordel mozzarellaen jævnt over saucen. Læg pepperoni over osten, så overfladen dækkes uden overlap i tætte klynger.


  • 6. Drys oreganoen jævnt over toppen, og dryp derefter med de resterende 2 g olivenolie.


  • 7. Bag i 8 til 10 minutter, indtil kanten er brunet, osten er helt smeltet og bobler, og pepperonien har krøllet let med afsmeltet fedt ved kanterne. Bunden skal være gennembagt og fast nok til at kunne løftes rent.


  • 8. Tag pizzaen ud, og lad den hvile på en bagerist i 1 minut før servering. Det bevarer bundens struktur og forhindrer midten i at blive blød.


  • Anretning og servering



    Server pizzaen hel eller skåret i pæne trekanter. Den færdige pizza skal have en gyldenbrun kant, en blank overflade og en afmålt balance mellem sauce, ost og pepperoni.

    Faglige noter



    Hold igen med saucen; for meget fugt vil gøre bunden mindre sprød. Revet mozzarella smelter mere jævnt end skiver og giver en renere overflade. Pizzaen er bedst, når pepperonien netop er sprød ved kanterne, og osten stadig er flydende, ikke brunet.
    Balanceret
    Download på App Store