Ana Sayfa / world / Amerika / Amerika Birleşik Devletleri / Kişisel pepperonili pizza

Kişisel pepperonili pizza

Kişisel pepperonili pizza
Kaydeden: @katyafunes | 1 kullanıcı bu yiyeceği beğendi | 0 kullanıcı bu yiyeceği kaydetti

Besin Değerleri

235 g porsiyon başına

% Günlük Değer, 2000 kcal'lik bir diyete dayanmaktadır

Kalori 650 kcal
33% DV
Toplam Yağ 34.0g
52% DV
Tekli Doymamış Yağ15.0g
Çoklu Doymamış Yağ4.0g
Doymuş Yağ12.0g
Trans Yağ0.4g
Toplam Karbonhidrat 58.0g
19% DV
Lif3.0g
Nişasta49.0g
Şekerler6.0g
Protein 27.0g
54% DV
Hayvansal Protein18.0g
Bitkisel Protein9.0g

Hakkında

Bu küçük boy pepperonili pizza; buğday unlu hamur, domates sosu, mozzarella ve pepperoni ile hazırlanır. Kalori, sodyum, doymuş yağ ve rafine karbonhidrat açısından görece yüksektir; protein miktarı ise orta düzeydedir.

İçindekiler

Vitaminler ve Mineraller

Vitaminler

Besin öğesiMiktarGD%Yarı ömür
Kolin31.0mg6%
A Vitamini210.0mcg23%
Tiamin (B1)0.3mg28%
B12 Vitamini1.1mcg46%
Riboflavin (B2)0.3mg25%
Niasin (B3)4.8mg30%
Pantotenik Asit (B5)0.9mg18%
B6 Vitamini0.3mg16%
Biyotin (B7)6.0mcg20%
Folat (B9)72.0mcg18%
C Vitamini5.5mg6%
D Vitamini0.4mcg2%
E Vitamini1.6mg11%
K Vitamini10.0mcg8%

Mineraller

Besin öğesiMiktarGD%Yarı ömür
Kalsiyum430.0mg43%
Bakır180.0mcg20%
Demir3.6mg20%
Magnezyum34.0mg8%
Fosfor360.0mg51%
Potasyum390.0mg8%
Selenyum31.0mcg56%
Sodyum1420.0mg62%
Çinko2.8mg25%

Pepperoni Kişisel Pizza

Giriş notu



Bu, küçük pizzanın en özenli hâlidir: kenarları çıtır bir taban, yoğun bir domates katmanı, eriyen mozzarella ve yüzeyi tatlandıracak kadar yağ salan pepperoni. Oregano ve zeytinyağı, pizzayı fazlalıkla değil netlikle tamamlar. Sonuç dengeli olmalıdır: ortası yumuşak ve esnek, kenarı sağlam, bütünü ise derin bir lezzete sahip.

Tarifin temel bilgileri



Yemek kategorisi: Pizza
Mutfak veya köken: İtalyan-Amerikan
Öğün türü: Ana yemek
Verim: 1 kişisel pizza
Porsiyon boyutu: 1 pizza, yaklaşık 235 g
Hazırlık süresi: 15 dakika
Pişirme süresi: 10 dakika
Toplam süre: 25 dakika
Zorluk: Orta

Ekipman



1 fırın tepsisi veya pizza tavası, 25 cm
1 oklava
1 küçük kaşık
250°C'ye ayarlanmış 1 fırın
1 tel ızgara

Malzemeler



  • 150 g buğday unlu pizza hamuru

  • 45 g domates sosu

  • 50 g mozzarella peyniri, ince rendelenmiş

  • 20 g pepperoni, ince dilimlenmiş

  • 5 g zeytinyağı

  • 1 g oregano


  • Yöntem



  • 1. Fırını 250°C'ye ısıtın. Fırın tepsisini veya pizza tavasını en az 10 dakika önceden ısınması için içine yerleştirin. Tam olarak ısınmış bir yüzey, çıtır bir taban için gereklidir.


  • 2. Hafifçe unlanmış bir yüzeyde hamuru yaklaşık 22 cm çapında yuvarlak olacak şekilde açın. Hamur eşit kalınlıkta olmalı; kenarı biraz daha kalın, ortası ise ince olmalıdır.


  • 3. Hamuru bir parça pişirme kâğıdı üzerine alın veya hızlı ve kendinizden emin çalışıyorsanız doğrudan sıcak tepsiye yerleştirin. Yüzeyi zeytinyağının 3 g'ı ile fırçalayın; kenar için dar bir sınırı temiz bırakın.


  • 4. Domates sosunu hamurun ortasına eşit şekilde yayın ve kenardan 1 cm önce durun. Katman ince ve tam olmalı, ağır olmamalıdır.


  • 5. Mozzarellayı sosun üzerine eşit şekilde dağıtın. Pepperoniyi peynirin üzerine, yüzeyi kaplayacak ancak yoğun kümeler hâlinde üst üste gelmeyecek şekilde yerleştirin.


  • 6. Oreganoyu üstüne eşit şekilde serpin, ardından kalan 2 g zeytinyağını gezdirin.


  • 7. 8 ila 10 dakika pişirin; kenarlardaki hamur kızarmış, peynir tamamen erimiş ve fokurdayan hâlde, pepperoni ise hafifçe kıvrılmış ve kenarlarında yağını bırakmış olmalıdır. Taban tamamen pişmiş ve temizce kaldırılabilecek kadar sağlam olmalıdır.


  • 8. Pizzayı çıkarın ve servis etmeden önce 1 dakika tel ızgara üzerinde dinlendirin. Bu, hamurun yapısını korur ve ortasının yumuşamasını önler.


  • Sunum ve servis



    Pizzayı bütün olarak servis edin veya düzgün dilimlere kesin. Bitmiş pizza; bronzlaşmış bir kenar, parlak bir yüzey ve sos, peynir ile pepperoni arasında ölçülü bir denge sunmalıdır.

    Profesyonel notlar



    Sos katmanını kontrollü tutun; fazla nem hamurun çıtırlığını köreltir. Rendelenmiş mozzarella, dilimlenmiş olana göre daha eşit erir ve daha temiz bir yüzey sağlar. Pizza, pepperoni kenarlarda hafifçe çıtırlaştığında ve peynir kızarmadan akışkan kaldığında en iyi hâlindedir.
    Dengeli
    App Store'dan indirin