Domov / world / Amerika / Spojené štáty / Malá pizza pepperoni

Malá pizza pepperoni

Malá pizza pepperoni
Zaznamenal používateľ @katyafunes | Toto jedlo sa páčilo 1 používateľom | Toto jedlo si uložilo 0 používateľov

Nutričné hodnoty

Na porciu 235 g

% dennej hodnoty na základe stravy s 2000 kcal

Kalórie 650 kcal
33% DV
Celkové tuky 34.0g
52% DV
Mononenasýtené tuky15.0g
Polynenasýtené tuky4.0g
Nasýtené tuky12.0g
Transmastné kyseliny0.4g
Celkové sacharidy 58.0g
19% DV
Vláknina3.0g
Škrob49.0g
Cukry6.0g
Bielkoviny 27.0g
54% DV
Živočíšne bielkoviny18.0g
Rastlinné bielkoviny9.0g

O jedle

Malá pizza pepperoni z pšeničného cesta s paradajkovou omáčkou, mozzarellou a salámou pepperoni. Má pomerne veľa kalórií, sodíka, nasýtených tukov a rafinovaných sacharidov, no poskytuje aj stredné množstvo bielkovín.

Ingrediencie

Vitamíny a minerály

Vitamíny

ŽivinaMnožstvo% DVPolčas
Cholín31.0mg6%
Vitamín A210.0mcg23%
Tiamín0.3mg28%
Vitamín B121.1mcg46%
Riboflavín0.3mg25%
Niacín4.8mg30%
Kyselina pantoténová0.9mg18%
Vitamín B60.3mg16%
Biotín6.0mcg20%
Folát72.0mcg18%
Vitamín C5.5mg6%
Vitamín D0.4mcg2%
Vitamín E1.6mg11%
Vitamín K10.0mcg8%

Minerály

ŽivinaMnožstvo% DVPolčas
Vápnik430.0mg43%
Meď180.0mcg20%
Železo3.6mg20%
Horčík34.0mg8%
Fosfor360.0mg51%
Draslík390.0mg8%
Selén31.0mcg56%
Sodík1420.0mg62%
Zinok2.8mg25%

Pepperoni pizza pre jednu osobu

Poznámka



Toto je malá pizza vo svojej najpresnejšej podobe: základ s chrumkavými okrajmi, koncentrovaná vrstva paradajkovej omáčky, roztekajúca sa mozzarella a pepperoni, ktoré pustí práve toľko tuku, aby ochutil povrch. Oregano a olivový olej dotvárajú pizzu s čistotou, nie s prebytkom. Výsledok by mal pôsobiť vyvážene: vláčny v strede, pevný na okraji a výrazne slaný v celej ploche.

Základné informácie o recepte



Kategória jedla: Pizza
Kuchyňa alebo pôvod: taliansko-americká
Typ chodu: hlavné jedlo
Výťažnosť: 1 pizza pre jednu osobu
Veľkosť porcie: 1 pizza, približne 235 g
Čas prípravy: 15 minút
Čas pečenia: 10 minút
Celkový čas: 25 minút
Náročnosť: stredne pokročilé

Vybavenie



1 plech na pečenie alebo pizza plech, 25 cm
1 valček na cesto
1 malá lyžica
1 rúra nastavená na 250 °C
1 chladiaca mriežka

Ingrediencie



  • 150 g pizzového cesta z pšeničnej múky

  • 45 g paradajkovej omáčky

  • 50 g syra mozzarella, najemno nastrúhaného

  • 20 g pepperoni, nakrájaného na tenké plátky

  • 5 g olivového oleja

  • 1 g oregana


  • Postup



  • 1. Rúru vyhrejte na 250 °C. Vložte do nej plech na pečenie alebo pizza plech a nechajte ho predhrievať aspoň 10 minút. Úplne rozohriaty povrch je nevyhnutný na chrumkavý základ.


  • 2. Na jemne pomúčenej pracovnej ploche vyvaľkajte cesto do kruhu s priemerom približne 22 cm. Cesto by malo byť rovnomerné, s mierne hrubším okrajom a tenkým stredom.


  • 3. Preneste cesto na hárok papiera na pečenie alebo priamo na horúci plech, ak pracujete rýchlo a iste. Potrite povrch 3 g olivového oleja a nechajte úzky okraj čistý pre lem.


  • 4. Paradajkovú omáčku rozotrite rovnomerne po strede cesta, pričom skončite 1 cm od okraja. Vrstva má byť tenká a súvislá, nie hrubá.


  • 5. Mozzarellu rozložte rovnomerne na omáčku. Pepperoni poukladajte po syre tak, aby bol povrch pokrytý bez prekrývania v hustých zhlukoch.


  • 6. Oregano nasypte rovnomerne navrch, potom pokvapkajte zvyšnými 2 g olivového oleja.


  • 7. Pečte 8 až 10 minút, kým okraj kôrky nezhnedne, syr sa úplne neroztopí a nebude bublať a pepperoni sa mierne neskrúti s vypusteným tukom na okrajoch. Základ by mal byť úplne prepečený a dostatočne pevný, aby sa dal čisto zdvihnúť.


  • 8. Vyberte pizzu a pred podávaním ju nechajte 1 minútu odpočívať na chladiacej mriežke. Tým sa zachová štruktúra kôrky a zabráni sa zmäknutiu stredu.


  • Servírovanie a podávanie



    Pizzu podávajte vcelku alebo nakrájanú na úhľadné diely. Hotová pizza by mala mať bronzový okraj, lesklý povrch a vyvážený pomer omáčky, syra a pepperoni.

    Profesionálne poznámky



    Vrstvu omáčky udržujte striedmu; nadbytočná vlhkosť otupí kôrku. Strúhaná mozzarella sa topí rovnomernejšie než krájaná a vytvára čistejší povrch. Pizza je najlepšia vtedy, keď je pepperoni na okrajoch práve chrumkavé a syr zostáva tekutý, nie zhnednutý.
    Vyvážená
    Stiahnuť v App Store