Informations nutritionnelles
Par portion de 235 g
% Valeur quotidienne basée sur un régime de 2000 kcal
Acides gras mono-insaturés15.0g
Acides gras polyinsaturés4.0g
Acides gras saturés12.0g
Acides gras trans0.4g
Fibres3.0g
Amidon49.0g
Sucres6.0g
Protéines animales18.0g
Protéines végétales9.0g
À propos
Une petite pizza pepperoni à base de pâte de blé, sauce tomate, mozzarella et pepperoni. Elle est assez riche en calories, en sodium, en graisses saturées et en glucides raffinés, avec un apport modéré en protéines.
Pizza pepperoni individuelle
Note d’introduction
Voici la petite pizza dans sa forme la plus précise : une base aux bords croustillants, une couche de tomate concentrée, de la mozzarella fondante et du pepperoni qui rend juste assez de gras pour assaisonner la surface. L’origan et l’huile d’olive viennent finir la pizza avec netteté, sans excès. Le résultat doit offrir un bel équilibre : souple au centre, ferme sur le pourtour et intensément savoureux d’un bout à l’autre.
L’essentiel de la recette
Catégorie du plat : Pizza
Cuisine ou origine : italo-américaine
Type de plat : Plat principal
Rendement : 1 pizza individuelle
Portion : 1 pizza, environ 235 g
Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 10 minutes
Temps total : 25 minutes
Difficulté : Intermédiaire
Équipement
1 plaque de cuisson ou moule à pizza, 25 cm
1 rouleau à pâtisserie
1 petite cuillère
1 four réglé à 250°C
1 grille
Ingrédients
150 g de pâte à pizza à la farine de blé
45 g de sauce tomate
50 g de mozzarella, finement râpée
20 g de pepperoni, coupé en fines tranches
5 g d’huile d’olive
1 g d’origan
Méthode
1. Préchauffez le four à 250°C. Placez la plaque de cuisson ou le moule à pizza à l’intérieur pour le préchauffer pendant au moins 10 minutes. Une surface parfaitement chaude est essentielle pour obtenir une base croustillante.
2. Sur un plan de travail légèrement fariné, abaissez la pâte en un disque d’environ 22 cm de diamètre. La pâte doit être régulière, avec un bord légèrement plus épais et un centre fin.
3. Transférez la pâte sur une feuille de papier cuisson ou directement sur la plaque chaude si vous travaillez rapidement et avec assurance. Badigeonnez la surface avec 3 g d’huile d’olive, en laissant un fin pourtour propre pour la croûte.
4. Étalez la sauce tomate uniformément au centre de la pâte, en vous arrêtant à 1 cm du bord. La couche doit être fine et complète, sans être trop épaisse.
5. Répartissez la mozzarella uniformément sur la sauce. Disposez le pepperoni sur le fromage de manière à couvrir la surface sans former de groupes denses qui se chevauchent.
6. Saupoudrez l’origan uniformément sur le dessus, puis arrosez avec les 2 g d’huile d’olive restants.
7. Faites cuire pendant 8 à 10 minutes, jusqu’à ce que la croûte soit dorée sur le bord, que le fromage soit complètement fondu et bouillonnant, et que le pepperoni se soit légèrement recroquevillé en rendant son gras sur les bords. La base doit être bien cuite et suffisamment ferme pour être soulevée nettement.
8. Retirez la pizza et laissez-la reposer sur une grille pendant 1 minute avant de servir. Cela préserve la structure de la croûte et empêche le centre de ramollir.
Dressage et service
Servez la pizza entière ou coupée en parts nettes. La pizza finie doit présenter un pourtour doré, une surface brillante et un équilibre mesuré entre sauce, fromage et pepperoni.
Notes professionnelles
Gardez la couche de sauce mesurée ; un excès d’humidité ternira la croûte. La mozzarella râpée fond plus uniformément que la mozzarella en tranches et donne une surface plus nette. La pizza est à son meilleur lorsque le pepperoni est juste croustillant sur les bords et que le fromage reste fluide, sans brunir.