Početna / world / Amerike / Sjedinjene Američke Države / osobna pizza s feferonima

osobna pizza s feferonima

osobna pizza s feferonima
Zabilježio/la @katyafunes | 1 korisnika se svidjela ova namirnica | 0 korisnika je spremilo ovu namirnicu

Nutritivne vrijednosti

Po porciji od 235 g

% dnevne vrijednosti na temelju prehrane od 2000 kcal

Kalorije 650 kcal
33% DV
Ukupne masti 34.0g
52% DV
Mononezasićene masti15.0g
Polinezasićene masti4.0g
Zasićene masti12.0g
Trans masti0.4g
Ukupni ugljikohidrati 58.0g
19% DV
Vlakna3.0g
Škrob49.0g
Šećeri6.0g
Proteini 27.0g
54% DV
Životinjski proteini18.0g
Biljni proteini9.0g

O proizvodu

Mala pizza s feferonima na pšeničnom tijestu, s umakom od rajčice, mozzarellom i feferonima. Ima dosta kalorija, natrija, zasićenih masti i rafiniranih ugljikohidrata, uz umjerenu količinu proteina.

Sastojci

Vitamini i minerali

Vitamini

NutrijentKoličinaDV%Poluživot
Kolin31.0mg6%
Vitamin A210.0mcg23%
Tiamin (B1)0.3mg28%
Vitamin B121.1mcg46%
Riboflavin (B2)0.3mg25%
Niacin (B3)4.8mg30%
Pantotenska kiselina (B5)0.9mg18%
Vitamin B60.3mg16%
Biotin (B7)6.0mcg20%
Folat (B9)72.0mcg18%
Vitamin C5.5mg6%
Vitamin D0.4mcg2%
Vitamin E1.6mg11%
Vitamin K10.0mcg8%

Minerali

NutrijentKoličinaDV%Poluživot
Kalcij430.0mg43%
Bakar180.0mcg20%
Željezo3.6mg20%
Magnezij34.0mg8%
Fosfor360.0mg51%
Kalij390.0mg8%
Selen31.0mcg56%
Natrij1420.0mg62%
Cink2.8mg25%

Pepperoni osobna pizza

Uvodna napomena



Ovo je mala pizza u svom najpreciznijem obliku: podloga s hrskavim rubom, koncentrirani sloj rajčice, rastopljena mozzarella i pepperoni koji otpusti tek toliko masnoće da začini površinu. Origano i maslinovo ulje završavaju pizzu jasnoćom, a ne pretjeranošću. Rezultat treba biti uravnotežen pri jelu: podatna u sredini, čvrsta na rubu i duboko slana u cijelosti.

Osnove recepta



Kategorija jela: Pizza
Kuhinja ili podrijetlo: talijansko-američka
Vrsta slijeda: glavno jelo
Prinos: 1 osobna pizza
Veličina porcije: 1 pizza, približno 235 g
Vrijeme pripreme: 15 minuta
Vrijeme pečenja: 10 minuta
Ukupno vrijeme: 25 minuta
Težina: srednje zahtjevno

Oprema



1 lim za pečenje ili tava za pizzu, 25 cm
1 valjak za tijesto
1 mala žlica
1 pećnica zagrijana na 250°C
1 žičana rešetka

Sastojci



  • 150 g pšeničnog tijesta za pizzu

  • 45 g umaka od rajčice

  • 50 g mozzarelle, sitno naribane

  • 20 g pepperonija, tanko narezanog

  • 5 g maslinova ulja

  • 1 g origana


  • Postupak



  • 1. Zagrijte pećnicu na 250°C. Stavite lim za pečenje ili tavu za pizzu unutra da se zagrijava najmanje 10 minuta. Potpuno zagrijana površina ključna je za hrskavu podlogu.


  • 2. Na lagano pobrašnjenoj površini razvaljajte tijesto u krug promjera približno 22 cm. Tijesto treba biti ujednačeno, s nešto debljim rubom i tankom sredinom.


  • 3. Premjestite tijesto na list papira za pečenje ili izravno na vrući lim ako radite brzo i sigurno. Premažite površinu s 3 g maslinova ulja, ostavljajući uzak rub čist za koru.


  • 4. Ravnomjerno rasporedite umak od rajčice po sredini tijesta, zaustavljajući se 1 cm od ruba. Sloj treba biti tanak i potpun, ne težak.


  • 5. Ravnomjerno rasporedite mozzarellu preko umaka. Posložite pepperoni preko sira tako da površina bude pokrivena bez preklapanja u gustim nakupinama.


  • 6. Ravnomjerno pospite origano po vrhu, zatim pokapajte preostalih 2 g maslinova ulja.


  • 7. Pecite 8 do 10 minuta, dok kora ne posmeđi na rubu, sir se potpuno ne rastopi i ne zapjeni, a pepperoni se lagano ne savije s otpuštenom masnoćom na rubovima. Podloga treba biti potpuno pečena i dovoljno čvrsta da se može uredno podići.


  • 8. Izvadite pizzu i ostavite je na žičanoj rešetki 1 minutu prije posluživanja. To čuva strukturu kore i sprječava omekšavanje sredine.


  • Serviranje i posluživanje



    Poslužite pizzu cijelu ili narezanu na uredne kriške. Gotova pizza treba imati zapečen rub, sjajnu površinu i odmjerenu ravnotežu umaka, sira i pepperonija.

    Profesionalne napomene



    Neka sloj umaka bude suzdržan; višak vlage umanjit će kvalitetu kore. Naribana mozzarella topi se ravnomjernije od narezane i daje čišću površinu. Pizza je najbolja kada je pepperoni tek hrskav na rubovima, a sir ostaje tekuć, ne posmeđen.
    Uravnotežena
    Preuzmite na App Storeu