Хранителни стойности
На порция от 235 г
% Дневна стойност при хранителен режим от 2000 kcal
Мононенаситени мазнини15.0g
Полиненаситени мазнини4.0g
Наситени мазнини12.0g
Транс мазнини0.4g
Фибри3.0g
Нишесте49.0g
Захари6.0g
Животински протеин18.0g
Растителен протеин9.0g
Относно
Малка пица пеперони с пшенично тесто, доматен сос, моцарела и пеперони. Тя е сравнително калорична и съдържа повече натрий, наситени мазнини и рафинирани въглехидрати, с умерено количество протеин.
Персонална пица с пеперони
Увод
Това е малката пица в най-прецизния ѝ вид: основа с хрупкави краища, концентриран слой доматен сос, разтапяща се моцарела и пеперони, което отделя точно толкова мазнина, колкото да овкуси повърхността. Риганът и зехтинът завършват пицата с яснота, а не с излишък. Резултатът трябва да е балансиран при ядене: мека в центъра, стегната по ръба и наситено пикантна навсякъде.
Основни характеристики на рецептата
Категория ястие: Пица
Кухня или произход: Италианско-американска
Тип ястие: Основно
Добив: 1 персонална пица
Порция: 1 пица, приблизително 235 g
Време за подготовка: 15 минути
Време за готвене: 10 минути
Общо време: 25 минути
Трудност: Средно ниво
Оборудване
1 тава за печене или тава за пица, 25 cm
1 точилка
1 малка лъжица
1 фурна, настроена на 250°C
1 решетка
Съставки
150 g тесто за пица от пшенично брашно
45 g доматен сос
50 g сирене моцарела, фино настъргано
20 g пеперони, тънко нарязано
5 g зехтин
1 g риган
Начин на приготвяне
1. Загрейте фурната до 250°C. Поставете тавата за печене или тавата за пица вътре да се загрява предварително поне 10 минути. Напълно загрятата повърхност е от съществено значение за хрупкава основа.
2. Върху леко набрашнена повърхност разточете тестото на кръг с диаметър приблизително 22 cm. Тестото трябва да е равномерно, с малко по-дебел ръб и тънък център.
3. Прехвърлете тестото върху лист хартия за печене или директно върху горещата тава, ако работите бързо и уверено. Намажете повърхността с 3 g от зехтина, като оставите тесен чист борд за ръба.
4. Разпределете доматения сос равномерно върху центъра на тестото, като спрете на 1 cm от края. Слоят трябва да е тънък и цялостен, не тежък.
5. Разпределете моцарелата равномерно върху соса. Подредете пеперонито върху сиренето така, че повърхността да е покрита без застъпване на гъсти групи.
6. Поръсете ригана равномерно отгоре, след което полейте с останалите 2 g зехтин.
7. Печете 8 до 10 минути, докато коричката покафенее по края, сиренето се разтопи напълно и забълбука, а пеперонито леко се извие и отдели мазнина по краищата. Основата трябва да е напълно изпечена и достатъчно стегната, за да се повдига чисто.
8. Извадете пицата и я оставете върху решетка за 1 минута преди сервиране. Това запазва структурата на коричката и не позволява на центъра да омекне.
Поднасяне и сервиране
Поднесете пицата цяла или нарязана на чисти парчета. Готовата пица трябва да има златистокафяв ръб, лъскава повърхност и премерен баланс между сос, сирене и пеперони.
Професионални бележки
Поддържайте слоя сос умерен; излишната влага ще притъпи коричката. Настърганата моцарела се разтапя по-равномерно от нарязаната и дава по-чиста повърхност. Пицата е най-добра, когато пеперонито е току-що хрупкаво по краищата, а сиренето остава течно, не запечено до кафяво.