Početna / world / Amerike / Sjedinjene Američke Države / Mala pica sa feferonima

Mala pica sa feferonima

Mala pica sa feferonima
Zabeležio/la @katyafunes | 1 korisnika je označilo da im se sviđa ova namirnica | 0 korisnika je sačuvalo ovu namirnicu

Nutritivne vrednosti

Po porciji od 235 g

% dnevne vrednosti na osnovu ishrane od 2000 kcal

Kalorije 650 kcal
33% DV
Ukupne masti 34.0g
52% DV
Mononezasićene masti15.0g
Polinezasićene masti4.0g
Zasićene masti12.0g
Trans masti0.4g
Ukupni ugljeni hidrati 58.0g
19% DV
Vlakna3.0g
Skrob49.0g
Šećeri6.0g
Proteini 27.0g
54% DV
Životinjski proteini18.0g
Biljni proteini9.0g

O proizvodu

Mala pica sa feferonima pravi se od pšeničnog testa, paradajz sosa, mocarele i feferona. Kalorična je i sadrži više natrijuma, zasićenih masti i rafinisanih ugljenih hidrata, uz umeren sadržaj proteina.

Sastojci

Vitamini i minerali

Vitamini

NutrijentKoličinaDV%Poluvreme
Holin31.0mg6%
Vitamin A210.0mcg23%
Tiamin (B1)0.3mg28%
Vitamin B121.1mcg46%
Riboflavin (B2)0.3mg25%
Niacin (B3)4.8mg30%
Pantotenska kiselina (B5)0.9mg18%
Vitamin B60.3mg16%
Biotin (B7)6.0mcg20%
Folat (B9)72.0mcg18%
Vitamin C5.5mg6%
Vitamin D0.4mcg2%
Vitamin E1.6mg11%
Vitamin K10.0mcg8%

Minerali

NutrijentKoličinaDV%Poluvreme
Kalcijum430.0mg43%
Bakar180.0mcg20%
Gvožđe3.6mg20%
Magnezijum34.0mg8%
Fosfor360.0mg51%
Kalijum390.0mg8%
Selen31.0mcg56%
Natrijum1420.0mg62%
Cink2.8mg25%

Personalna pica sa peperonijem

Uvod



Ovo je mala pica u svom najpreciznijem izdanju: osnova sa hrskavim ivicama, koncentrisan sloj paradajz sosa, rastopljena mocarela i peperoni koji otpusti taman toliko masnoće da začini površinu. Origano i maslinovo ulje završavaju picu jasno i odmereno, bez viška. Rezultat treba da bude uravnotežen pri jelu: mekana u sredini, čvrsta po obodu i duboko slana kroz svaki zalogaj.

Osnove recepta



Kategorija jela: Pica
Kuhinja ili poreklo: italijansko-američka
Vrsta obroka: glavno jelo
Prinos: 1 personalna pica
Veličina porcije: 1 pica, približno 235 g
Vreme pripreme: 15 minuta
Vreme pečenja: 10 minuta
Ukupno vreme: 25 minuta
Težina: srednje zahtevno

Oprema



1 pleh za pečenje ili pleh za picu, 25 cm
1 oklagija
1 mala kašika
1 rerna podešena na 250°C
1 žičana rešetka

Sastojci



  • 150 g testa za picu od pšeničnog brašna

  • 45 g paradajz sosa

  • 50 g mocarele, sitno izrendane

  • 20 g peperonija, tanko narezanog

  • 5 g maslinovog ulja

  • 1 g origana


  • Postupak



  • 1. Zagrejte rernu na 250°C. Stavite pleh za pečenje ili pleh za picu unutra da se zagreva najmanje 10 minuta. Potpuno zagrejana površina je ključna za hrskavu osnovu.


  • 2. Na blago pobrašnjenoj površini razvucite testo u krug prečnika približno 22 cm. Testo treba da bude ravnomerno, sa nešto debljim obodom i tankom sredinom.


  • 3. Prebacite testo na list papira za pečenje ili direktno na vruć pleh ako radite brzo i sigurno. Premažite površinu sa 3 g maslinovog ulja, ostavljajući uzak rub čist za obod.


  • 4. Ravnomerno rasporedite paradajz sos preko sredine testa, zaustavljajući se 1 cm od ivice. Sloj treba da bude tanak i potpun, ne težak.


  • 5. Ravnomerno rasporedite mocarelu preko sosa. Poređajte peperoni preko sira tako da površina bude pokrivena bez preklapanja u gustim grupama.


  • 6. Ravnomerno pospite origano odozgo, pa prelijte preostalim 2 g maslinovog ulja.


  • 7. Pecite 8 do 10 minuta, dok korica ne porumeni po ivici, sir se potpuno ne istopi i ne zapeni, a peperoni se blago ne uvije sa otpuštenom masnoćom na ivicama. Osnova treba da bude potpuno pečena i dovoljno čvrsta da se lako podigne.


  • 8. Izvadite picu i ostavite je na žičanoj rešetki 1 minut pre služenja. Ovo čuva strukturu korice i sprečava da sredina omekša.


  • Serviranje i posluživanje



    Poslužite picu celu ili isečenu na uredne trouglove. Gotova pica treba da ima bronziran obod, sjajnu površinu i odmeren odnos sosa, sira i peperonija.

    Profesionalne napomene



    Neka sloj sosa bude umeren; višak vlage će umanjiti hrskavost korice. Rendana mocarela se topi ravnomernije od sečene i daje uredniju površinu. Pica je najbolja kada je peperoni tek blago hrskav po ivicama, a sir i dalje tečan, ne prepečen.
    Uravnotežena
    Preuzmite na App Store