Acasă / world / Americi / Statele Unite / Pizza personală cu pepperoni

Pizza personală cu pepperoni

Pizza personală cu pepperoni
Înregistrat de @katyafunes | 1 utilizatori au apreciat acest aliment | 0 utilizatori au salvat acest aliment

Informații nutriționale

Per porție de 235 g

% Valoarea zilnică bazată pe o dietă de 2000 kcal

Calorii 650 kcal
33% DV
Grăsimi totale 34.0g
52% DV
Grăsimi mononesaturate15.0g
Grăsimi polinesaturate4.0g
Grăsimi saturate12.0g
Grăsimi trans0.4g
Carbohidrați totali 58.0g
19% DV
Fibre3.0g
Amidon49.0g
Zaharuri6.0g
Proteine 27.0g
54% DV
Proteine animale18.0g
Proteine vegetale9.0g

Despre

O pizza mică cu pepperoni, cu blat din făină de grâu, sos de roșii, mozzarella și pepperoni. Are un aport caloric ridicat și conține mult sodiu, grăsimi saturate și carbohidrați rafinați, cu un nivel moderat de proteine.

Ingrediente

Vitamine și minerale

Vitamine

NutrientCantitateVZ%Timp de înjumătățire
Colină31.0mg6%
Vitamina A210.0mcg23%
Tiamină (B1)0.3mg28%
Vitamina B121.1mcg46%
Riboflavină (B2)0.3mg25%
Niacină (B3)4.8mg30%
Acid pantotenic (B5)0.9mg18%
Vitamina B60.3mg16%
Biotină (B7)6.0mcg20%
Folat (B9)72.0mcg18%
Vitamina C5.5mg6%
Vitamina D0.4mcg2%
Vitamina E1.6mg11%
Vitamina K10.0mcg8%

Minerale

NutrientCantitateVZ%Timp de înjumătățire
Calciu430.0mg43%
Cupru180.0mcg20%
Fier3.6mg20%
Magneziu34.0mg8%
Fosfor360.0mg51%
Potasiu390.0mg8%
Seleniu31.0mcg56%
Sodiu1420.0mg62%
Zinc2.8mg25%

Pizza personală cu pepperoni

Notă introductivă



Aceasta este pizza mică în forma ei cea mai precisă: o bază cu margini crocante, un strat concentrat de roșii, mozzarella topită și pepperoni care lasă suficientă grăsime cât să asezoneze suprafața. Oregano și uleiul de măsline finalizează pizza cu claritate, nu în exces. Rezultatul trebuie să fie echilibrat la gust: moale în centru, fermă la margine și intens savuroasă în întregime.

Elemente esențiale ale rețetei



Categorie preparat: Pizza
Bucătărie sau origine: italo-americană
Tip de fel: Fel principal
Randament: 1 pizza personală
Mărimea porției: 1 pizza, aproximativ 235 g
Timp de pregătire: 15 minute
Timp de gătire: 10 minute
Timp total: 25 de minute
Dificultate: Intermediar

Echipament



1 tavă de copt sau tavă pentru pizza, 25 cm
1 sucitor
1 lingură mică
1 cuptor setat la 250°C
1 grătar de răcire

Ingrediente



  • 150 g aluat de pizza din făină de grâu

  • 45 g sos de roșii

  • 50 g brânză mozzarella, rasă fin

  • 20 g pepperoni, tăiat subțire

  • 5 g ulei de măsline

  • 1 g oregano


  • Metodă



  • 1. Încălziți cuptorul la 250°C. Puneți tava de copt sau tava pentru pizza înăuntru pentru a se preîncălzi timp de cel puțin 10 minute. O suprafață complet încinsă este esențială pentru o bază crocantă.


  • 2. Pe o suprafață ușor înfăinată, întindeți aluatul într-un cerc de aproximativ 22 cm în diametru. Aluatul trebuie să fie uniform, cu o margine puțin mai groasă și un centru subțire.


  • 3. Transferați aluatul pe o foaie de hârtie de copt sau direct pe tava fierbinte dacă lucrați rapid și cu încredere. Ungeți suprafața cu 3 g din uleiul de măsline, lăsând o margine îngustă curată pentru cornișă.


  • 4. Întindeți sosul de roșii uniform peste centrul aluatului, oprindu-vă la 1 cm de margine. Stratul trebuie să fie subțire și complet, nu gros.


  • 5. Distribuiți mozzarella uniform peste sos. Așezați feliile de pepperoni peste brânză astfel încât suprafața să fie acoperită fără suprapuneri în grupuri dense.


  • 6. Presărați oregano uniform deasupra, apoi stropiți cu restul de 2 g de ulei de măsline.


  • 7. Coaceți 8 până la 10 minute, până când crusta este rumenită la margine, brânza este complet topită și face bule, iar pepperoni s-a curbat ușor, cu grăsime topită la margini. Baza trebuie să fie pătrunsă și suficient de fermă pentru a putea fi ridicată curat.


  • 8. Scoateți pizza și lăsați-o să se odihnească pe un grătar de răcire timp de 1 minut înainte de servire. Acest lucru păstrează structura crustei și împiedică înmuierea centrului.


  • Plating și servire



    Serviți pizza întreagă sau tăiată în felii egale. Pizza finală trebuie să prezinte o margine arămie, o suprafață lucioasă și un echilibru bine măsurat între sos, brânză și pepperoni.

    Note profesionale



    Păstrați stratul de sos moderat; excesul de umiditate va diminua calitatea crustei. Mozzarella rasă se topește mai uniform decât cea feliată și oferă o suprafață mai curată. Pizza este cea mai bună când pepperoni este doar ușor crocant la margini, iar brânza rămâne fluidă, nu rumenită.
    Echilibrată
    Descarcă din App Store